风湿病可通过药物治疗、物理治疗、中医治疗、生活方式调整及手术治疗等方式缓解症状。治疗方法主要有非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、热敷理疗和关节置换术。
1、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻关节疼痛和炎症；糖皮质激素如泼尼松能快速控制急性发作；免疫抑制剂如甲氨蝶呤适用于自身免疫性风湿病，需在医生指导下规范使用。药物选择需根据具体分型和病情严重程度决定。
2、物理治疗：
热敷可促进局部血液循环缓解僵硬，超声波治疗能减轻软组织粘连，水疗通过浮力减轻关节负荷。物理治疗需持续进行，配合康复训练可改善关节活动度，适合轻中度患者。
3、中医治疗：
针灸选取足三里、阳陵泉等穴位调节气血，艾灸通过温通经络驱散寒湿，中药熏洗使用独活、威灵仙等药材外敷。中医治疗强调辨证施治，需由专业中医师操作。
4、生活方式调整：
保持适度运动如游泳、太极拳增强肌肉力量，避免关节受凉注意保暖，控制体重减轻关节负担。饮食宜选择富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，补充维生素D和钙质。
5、手术治疗：
晚期严重关节畸形需进行滑膜切除术或人工关节置换术，手术能有效恢复关节功能。术前需全面评估心肺功能，术后需配合康复训练防止粘连。
风湿病患者日常应避免潮湿寒冷环境，阴雨天可佩戴护膝护腕；饮食宜清淡少盐，限制高嘌呤食物摄入；规律作息保证充足睡眠，情绪管理对免疫调节至关重要。建议每3个月复查炎症指标，关节明显肿胀发热时需及时就医。适度进行关节非负重运动如骑自行车，避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。冬季可使用电热毯预热被褥，夏季空调温度不宜低于26度。
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