糖尿病非空腹血糖控制目标一般为4.4-10.0毫摩尔/升，具体范围需根据患者年龄、并发症情况、用药方案等因素调整。
1、餐后血糖：
餐后2小时血糖建议控制在10.0毫摩尔/升以下。餐后高血糖与心血管风险密切相关，可通过分餐制、选择低升糖指数食物等方式改善。监测餐后血糖有助于评估饮食结构和药物效果。
2、睡前血糖：
睡前血糖宜维持在5.6-7.8毫摩尔/升区间。过低可能引发夜间低血糖，过高则影响次日空腹血糖。使用基础胰岛素者需特别关注该时段血糖波动，必要时在医生指导下调整剂量。
3、随机血糖：
非特定时段的随机血糖应低于13.9毫摩尔/升。持续超过该阈值可能引发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，需及时就医。随机血糖监测对发现隐匿性高血糖有重要意义。
4、特殊人群：
老年患者或合并严重并发症者，控制目标可放宽至11.1毫摩尔/升以内。儿童青少年需维持更严格标准（7.8-10.0毫摩尔/升），妊娠期糖尿病则要求餐后1小时血糖≤7.8毫摩尔/升。
5、个体化调整：
血糖控制目标需结合糖化血红蛋白水平动态评估。存在频发低血糖或血糖波动大者，应在医生指导下适当放宽标准。同时需考虑肝肾功能、用药方案等个性化因素。
糖尿病患者除定期监测血糖外，应保持规律运动如快走、游泳等有氧活动，每周累计150分钟以上。饮食方面建议采用地中海饮食模式，增加全谷物、绿叶蔬菜摄入，限制精制碳水化合。注意足部护理和口腔卫生，每年进行眼底及肾功能检查。出现持续高血糖或反复低血糖时，需及时与主治医生沟通调整治疗方案。
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