2岁宝宝吃坏东西呕吐可通过暂时禁食、补充水分、调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式缓解，通常由食物变质、细菌感染、消化不良、食物过敏、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、暂时禁食：
呕吐后需暂停进食4-6小时，让胃肠道充分休息。婴幼儿胃容量小，持续进食可能加重呕吐。禁食期间可观察精神状态与尿量，若出现嗜睡或6小时无排尿需立即就医。禁食结束后先从少量温水开始尝试喂养。
2、补充水分：
使用口服补液盐预防脱水，按每公斤体重50毫升分次补充。避免直接饮用白开水或果汁，可能加重电解质紊乱。补液时需小口慢喂，每次5-10毫升，间隔10分钟。若出现拒绝饮水或持续呕吐，需静脉补液治疗。
3、调整饮食：
恢复饮食后选择米汤、稀粥等低渣食物，逐步过渡到馒头、面条等易消化主食。忌食油腻、高糖及乳制品，母乳喂养可继续。少量多餐原则，单次进食量减至平时的1/3。食物需新鲜烹煮，温度接近体温。
4、腹部按摩：
顺时针按摩脐周促进肠蠕动，手法需轻柔，每次5分钟每日3次。可配合温毛巾热敷腹部缓解痉挛。注意观察按摩后呕吐是否加重，出现腹胀或哭闹加剧需停止按摩。避免在刚呕吐后立即进行腹部操作。
5、药物治疗：
细菌感染需使用头孢克肟颗粒等抗生素，益生菌制剂可调节肠道菌群。呕吐严重时可用多潘立酮混悬液，但需严格遵医嘱。禁止自行使用止吐药物，掩盖病情可能延误治疗。用药期间需监测是否出现皮疹或腹泻加重。
护理期间注意记录呕吐次数、性状及伴随症状。保持环境通风，呕吐后及时清洁口腔。准备专用呕吐袋避免呛咳，睡觉时侧卧防止误吸。恢复期每日保证12小时睡眠，避免剧烈活动。饮食过渡期可添加苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的食物，有助于肠道黏膜修复。若72小时内呕吐未缓解或出现血便、高热、囟门凹陷等警示症状，需急诊处理。
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