阳痿可能由营养不良、血管功能障碍、激素水平异常、心理因素、神经系统病变等原因引起。阳痿的治疗方式主要有营养干预、药物治疗、心理疏导、生活方式调整、手术治疗。
1、营养不良：
长期缺乏锌、精氨酸等营养素会影响睾酮合成，导致勃起功能障碍。日常需增加牡蛎、坚果等富含锌的食物，严重缺乏时可遵医嘱补充葡萄糖酸锌等制剂。营养不良还可能伴随乏力、免疫力下降等症状。
2、血管功能障碍：
动脉粥样硬化或高血压造成的阴茎供血不足是器质性阳痿主因。控制血压血脂是关键，常用西地那非等血管扩张药物改善血流，合并糖尿病者需同步调控血糖。血管性阳痿常伴有下肢麻木、间歇性跛行等外周血管病变表现。
3、激素水平异常：
睾酮分泌不足直接影响性欲和勃起功能。可通过血清激素检测确诊，采用十一酸睾酮等替代疗法，甲状腺功能异常者需同步调节。激素紊乱多伴随体毛减少、肌肉萎缩等第二性征退化。
4、心理因素：
焦虑抑郁等情绪问题通过交感神经抑制勃起反射。认知行为疗法配合帕罗西汀等抗焦虑药物可改善症状，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。心因性阳痿往往突发且伴有失眠、心悸等植物神经紊乱症状。
5、神经系统病变：
糖尿病周围神经病变或腰椎损伤会阻断勃起神经传导。甲钴胺等神经营养药物可辅助修复，严重者需考虑阴茎假体植入术。神经性阳痿多伴有会阴部感觉异常或排尿障碍等神经系统症状。
建议每日保证30分钟有氧运动改善血液循环，多食用富含维生素E的深色蔬菜和深海鱼类。避免长期骑自行车压迫会阴部，戒烟限酒减少血管内皮损伤。建立规律作息，睡前温水泡脚促进局部血流，必要时在医生指导下进行盆底肌训练。伴侣间加强沟通可降低心理压力，定期体检有助于早期发现慢性病隐患。
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