慢性阻塞性肺病可能由长期吸烟、职业粉尘暴露、空气污染、反复呼吸道感染、遗传因素等原因引起。
1、长期吸烟：
烟草烟雾中的有害物质会持续损伤气道和肺泡组织，导致气道慢性炎症和肺气肿。吸烟者患慢性阻塞性肺病的风险是非吸烟者的10倍以上。戒烟是预防和治疗该病最有效的干预措施，可显著减缓肺功能下降速度。
2、职业粉尘暴露：
长期接触煤尘、棉尘、硅尘等职业性粉尘会引发肺部慢性炎症反应。这些微小颗粒沉积在细支气管内，刺激黏液分泌增多并破坏气道纤毛功能。从事采矿、纺织、建筑等行业的人员需做好职业防护，定期进行肺功能检查。
3、空气污染：
长期暴露于高浓度PM2.5、二氧化硫等污染物会加重气道炎症反应。这些污染物可穿透肺泡进入血液循环，诱发全身性氧化应激反应。使用空气净化设备、雾霾天减少外出等措施能降低污染物对呼吸系统的损害。
保持规律的有氧运动如快走、游泳能增强呼吸肌力量；饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于减轻氧化应激损伤；寒冷季节注意保暖并接种流感疫苗，预防呼吸道感染急性加重。出现持续咳嗽、气促症状时应尽早就诊，通过肺功能检查明确诊断。
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