口腔溃疡可通过局部镇痛、促进愈合药物、物理隔离和营养调节四种方法快速控制。口腔溃疡通常由机械损伤、免疫异常、维生素缺乏、精神压力和感染等因素引起。
1、局部镇痛：
使用含利多卡因或苯佐卡因的凝胶可暂时缓解疼痛，这类表面麻醉剂能阻断神经传导，适用于进食前临时止痛。注意避免过量使用导致局部黏膜麻木影响味觉。
2、促进愈合：
含重组人表皮生长因子或氨甲环酸的药膜能加速溃疡面修复，糖皮质激素软膏可减轻炎症反应。每日涂抹3-4次可缩短病程2-3天，严重者需配合含漱液控制继发感染。
3、物理隔离：
医用蜂胶或羧甲基纤维素钠形成的保护膜能减少食物刺激，含硅酮成分的溃疡贴片可持续覆盖创面12小时。物理屏障尤其适合位于舌缘或颊黏膜的活动性溃疡。
4、营养调节：
补充维生素B12和叶酸可改善复发性口腔溃疡，锌制剂能增强黏膜修复能力。每日摄入300克深色蔬菜和50克动物肝脏，持续1个月可降低复发率40%。
避免进食过热、辛辣或酸性食物刺激溃疡面，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。保持每日7小时睡眠和适度有氧运动有助于调节免疫功能，反复发作超过3次/年需排查白塞病等系统性疾病。发作期间可用常温淡盐水含漱，每次进食后及时清洁口腔残渣。
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