心肺复苏的实施措施主要包括胸外按压、开放气道、人工呼吸、使用自动体外除颤器、持续监测生命体征。
1、胸外按压：
胸外按压是心肺复苏的核心措施，操作时需将手掌根部置于患者胸骨下半段，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持在每分钟100-120次。按压时需确保胸廓完全回弹，减少中断时间。正确的按压可维持重要器官的血液灌注，为后续抢救争取时间。
2、开放气道：
采用仰头抬颏法或推举下颌法解除气道梗阻，清除口腔异物。对疑似颈椎损伤者需采用改良手法。保持气道通畅是人工呼吸的前提条件，可防止胃内容物反流导致误吸，同时增加通气效率。
3、人工呼吸：
在保证气道开放前提下，捏住患者鼻孔进行口对口吹气，每次吹气持续1秒，使胸廓明显抬起。成人每30次胸外按压后给予2次人工呼吸。使用呼吸面膜可降低感染风险，有条件时可使用球囊面罩辅助通气。
4、使用除颤器：
发现心室颤动或无脉性室速时，应尽快使用自动体外除颤器。按照设备语音提示贴放电极片，分析心律后实施电击。早期除颤能显著提高存活率，每延迟1分钟成功率下降7%-10%。
5、持续监测：
抢救过程中需持续评估患者意识、呼吸及循环状态，每2分钟轮换按压人员。监测颈动脉搏动、瞳孔变化及皮肤色泽，记录抢救时间节点。专业人员到达后需完整交接病情和已实施的抢救措施。
实施心肺复苏后应注意观察患者反应，避免过度搬动。日常应学习规范急救技能，定期参加复训。公共场所建议配备自动体外除颤器，家庭成员中有心脏病史者更需掌握急救知识。抢救时保持冷静，准确记录发病时间和处理过程，为后续治疗提供依据。恢复自主循环后需维持稳定体位，注意保暖并预防并发症。
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