口腔干燥症主要表现为唾液分泌减少引起的口干、吞咽困难等症状，可通过生活方式调整、药物治疗等方法改善。常见症状包括持续性口干、口腔黏膜干裂，治疗方法主要有保持口腔湿润、刺激唾液分泌、药物治疗、病因治疗、中医调理。
1、持续性口干：
患者常主诉口腔内持续干燥感，尤其在说话或进食时加重。夜间症状明显者可出现睡眠中断，晨起时口腔黏连感强烈。客观检查可见舌面光滑少津，口腔黏膜失去正常光泽，严重者可见黏膜红斑或裂纹。
2、口腔黏膜干裂：
唾液减少导致黏膜失去润滑保护，常见唇部垂直裂纹、口角炎及舌背乳头萎缩。部分患者伴随灼痛感，进食辛辣食物时疼痛加剧。长期干燥可能引发白色念珠菌感染，表现为黏膜伪膜性病变。
3、保持口腔湿润：
每日少量多次饮水，建议选择室温矿泉水。可使用人工唾液替代品如羧甲基纤维素溶液，含服无糖口香糖促进唾液分泌。夜间卧室使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，避免张口呼吸。
4、刺激唾液分泌：
咀嚼木糖醇口香糖每日3-4次，每次不超过15分钟。含服维生素C片或柠檬片刺激味蕾，但需注意酸性物质可能损伤牙釉质。新型胆碱能药物如毛果芸香碱可处方使用，需在医生指导下评估禁忌证。
5、病因治疗：
继发于干燥综合征者需免疫调节治疗，常用羟氯喹联合糖皮质激素。糖尿病导致的口干需控制血糖水平，药物因素引起的可考虑调整用药方案。头颈部放疗后患者可尝试针灸治疗改善腺体功能。
建议每日摄入2000ml水分，分8-10次饮用，可添加少量柠檬片增加饮水意愿。饮食选择流质或半流质食物如粥类、汤品，避免油炸及过硬食品。保持口腔清洁使用软毛牙刷，配合含氟漱口水预防龋齿。规律进行面部按摩促进腺体血液循环，从下颌角向耳前方向轻柔按压。出现持续口腔灼痛、吞咽障碍或反复真菌感染时，需及时就诊排查系统性病因。
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