身体突然发抖可能由低血糖、甲状腺功能亢进、焦虑症、帕金森病、药物副作用等原因引起，通常表现为四肢不自主震颤、肌肉僵硬、心慌等症状。
1、低血糖
血糖水平快速下降时会刺激交感神经兴奋，引发手抖、出汗、饥饿感等症状。常见于糖尿病患者胰岛素使用过量、长时间未进食等情况。需立即进食含糖食物，如糖果或果汁，并监测血糖变化。长期反复发作需排查胰岛细胞瘤等疾病。
2、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致细微震颤、怕热多汗、体重下降等表现。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节有关。通过甲状腺功能检查和超声可确诊，常用甲巯咪唑等抗甲状腺药物治疗。
3、焦虑症
急性焦虑发作时肾上腺素大量释放，会引起突发性全身颤抖伴呼吸困难、濒死感。多与长期精神压力相关，认知行为疗法和放松训练可改善症状，严重时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、帕金森病
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤，典型表现为搓丸样动作，伴运动迟缓和肌强直。早期可使用左旋多巴制剂缓解症状，中晚期需结合脑深部电刺激等手术治疗。
5、药物副作用
支气管扩张剂、抗抑郁药等可能干扰神经传导引发药源性震颤。长期使用丙戊酸钠治疗癫痫也可能导致姿势性抖动。通常调整用药方案后症状可缓解，必要时可加用普萘洛尔对症处理。
日常需保持规律饮食避免低血糖，限制咖啡因摄入减少震颤诱发因素。中老年突发颤抖建议进行头颅核磁检查排除脑血管病变。持续性抖动合并行走困难、言语不清等神经系统症状时，应立即就诊神经内科完善肌电图、基因检测等专项检查。冬季注意肢体保暖，维生素B族缺乏者需适当补充营养剂。
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