腋臭手术后一般需要7-14天恢复，具体时间与手术方式、个人体质等因素有关。术后保健方法主要有保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、定期换药、穿着宽松衣物、调整饮食结构等。
腋臭手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-3天为急性期，此时伤口可能出现轻微疼痛、肿胀，这是正常现象，需要遵医嘱服用消炎药物如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等预防感染。术后4-7天为恢复期，伤口逐渐愈合，可适当活动上肢但避免大幅度动作。术后8-14天为稳定期，伤口基本愈合，可恢复正常生活但仍需注意保护手术区域。不同手术方式恢复时间有所差异，传统切除术恢复时间较长，可能需要10-14天，而微创手术恢复较快，通常7-10天即可恢复。
术后保健对恢复至关重要。保持手术部位清洁干燥能有效预防感染，建议每日用生理盐水轻轻擦拭周围皮肤。避免剧烈运动可减少伤口张力，防止伤口裂开。定期到医院换药有助于医生观察伤口愈合情况。选择宽松透气的棉质衣物能减少对手术部位的摩擦。饮食上应多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，同时补充维生素C含量高的新鲜水果蔬菜。术后1个月内应避免食用辛辣刺激性食物，禁止饮酒。如出现发热、伤口渗液增多等异常情况应及时就医。
腋臭手术后恢复期间要注意观察伤口变化，严格遵循医嘱用药和护理。术后2周内避免提重物或进行剧烈运动，1个月内不要游泳或泡澡。保持良好作息和心态有助于伤口愈合。术后3个月复查时医生会评估手术效果，必要时可进行补充治疗。平时要注意个人卫生，选择透气性好的衣物，出汗后及时擦干，这些措施都能帮助维持手术效果。
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