脂肪肝可通过山楂、丹参、决明子、泽泻、绞股蓝等中草药辅助治疗，需在中医师辨证指导下使用。脂肪肝可能与肝郁脾虚、痰湿内阻、气滞血瘀等因素有关，通常表现为胁肋胀痛、食欲减退、乏力等症状。
1、山楂
山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，其含有的黄酮类成分有助于调节脂质代谢。适用于脂肪肝伴有消化不良、高脂血症的患者。临床常用山楂与其他药物配伍制成复方制剂，如山楂精降脂片。脾胃虚弱者需慎用，避免空腹服用。
2、丹参
丹参能改善肝脏微循环，抑制肝纤维化进程，对酒精性脂肪肝尤为适用。其有效成分丹酚酸可减轻氧化应激损伤，常与三七等配伍使用，如复方丹参片。使用期间需监测凝血功能，孕妇及出血倾向者禁用。
3、决明子
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，能通过促进胆固醇排泄改善脂肪肝。适用于伴有便秘、目赤肿痛的患者，可配伍菊花制成决明子菊花茶。长期服用可能导致腹泻，脾虚便溏者应减量使用。
4、泽泻
泽泻利水渗湿的功效有助于消除肝脏脂肪沉积，现代研究显示其三萜类成分能调节脂蛋白代谢。多与茯苓、白术等配伍，如泽泻汤。肾功能不全者需控制用量，避免电解质紊乱。
5、绞股蓝
绞股蓝含有绞股蓝皂苷，具有保肝降酶、调节免疫的作用，适用于非酒精性脂肪肝合并转氨酶升高的患者。可单味煎服或与垂盆草配伍使用。少数患者可能出现恶心等胃肠反应，建议餐后服用。
脂肪肝患者除中草药调理外，需严格控制每日总热量摄入，减少精制碳水化合物和饱和脂肪的摄入量，优先选择全谷物、深海鱼类等食物。每周保持150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测肝功能、血糖、血脂等指标，合并代谢综合征者需同步干预。戒酒是治疗酒精性脂肪肝的首要措施，非酒精性脂肪肝患者也应避免饮酒。睡眠不足会加重胰岛素抵抗，建议保证每日7-8小时规律睡眠。
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