夏日炎炎，糖友们可要打起十二分精神！血糖就像个调皮的孩子，天一热就特别不听话。最近医院接诊的糖尿病患者明显增多，很多都是因为忽视了高温天的特殊护理。今天咱们就来聊聊，糖友们在夏天要特别小心的5个"甜蜜陷阱"。
一、脱水危.机：看不见的血糖推手
1、高温加速水分蒸发
夏天出汗量是平时的2-3倍，脱水会导致血液浓缩，血糖值"假性升高"。有位糖友误把脱水导致的高血糖当作用药不足，擅自增加药量，结果引发低血糖昏迷。
2、正确补水有讲究
建议每小时喝100-150ml温水，不要等口渴再喝。外出时随身带个有刻度的水壶，每天总量控制在2000-2500ml。注意观察尿液颜色，淡黄色才是理想状态。
二、胰岛素储存：高温下的"娇气包"
1、未开封胰岛素要冷藏
温度超过30℃时，胰岛素效力会快速下降。有个案例显示，在车内放置3小时的胰岛素，降糖效果降低40%。
2、使用中的胰岛素也怕热
正在使用的笔芯要放在阴凉处，避免阳光直射。可以用保温袋加冰袋保存，但别直接接触冰袋，温度过低也会影响药效。
三、足部护理：小伤口的麻烦
1、凉鞋隐患要当心
夏天穿凉鞋容易造成足部外伤，糖尿病患者的伤口愈合能力差，一个小水泡可能发展成溃疡。建议选择包趾透气的凉鞋，每天检查足底。
2、泡脚水温很重要
很多人喜欢用热水泡脚，但对糖友来说，38℃以上的水温就可能烫伤。最好用手肘试温，时间控制在10分钟以内。
四、饮食陷阱：水果的甜蜜诱惑
1、高GI水果要限量
西瓜、荔枝等夏季水果升糖快，建议在两餐之间少量食用。有个糖友连续三天吃半个西瓜，血糖直接飙到18mmol/L。
2、冷饮暗藏危.机
冰镇饮料会麻痹味觉，让人不知不觉摄入过量糖分。无糖饮料也要控制，某些代糖可能影响肠道菌群。
五、运动风险：时间选择有讲究
1、避开高温时段
清晨和傍晚是最佳运动时间，正午运动容易中暑。建议携带血糖仪，运动前后各测一次血糖。
2、警惕夜间低血糖
夏季新陈代谢加快，可能出现"延迟性低血糖"。睡前血糖低于5.6mmol/L时，建议适当加餐。
糖友们记住，夏天控糖要"多喝水、勤测糖、护好脚、存对药"。如果出现头晕、心慌等不适，别硬撑，立即测血糖并就医。把这个夏天过好了，全年的血糖管理就成功了一半！
通常情况下，如果患者没有及时接种疫苗，则可能会感染狂犬病毒。但若已经注射过狂犬疫苗，并且在24小时内进行规范处理后一般不会传染。1、可能的情况：当人体皮肤破损处接触到动物唾液时，在接触部位会出现红色小 风湿病一般指风湿性疾病。目前临床上治疗风湿性疾病的药物种类较多，包括非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物、生物制剂等。一、非甾体抗炎药1.布洛芬：该药物具有解热镇痛的作用，在临床上常用于缓解各种关节炎症 咳嗽、咳痰是呼吸道常见的症状之一。如果患者出现咳嗽、咳痰一周，且服药后未见明显好转的情况时，建议及时就医检查，并在医生指导下进行针对性治疗。一、原因1.用药不当：若服用的药物不对症或剂量不足，导致疾病 治疗类风湿的药物一般包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。如果患者在医生指导下服用此类药物，通常没有害处；但如果长期大量使用，则可能会产生一定的副作用。1.无害的情况：上述两种药物都具有抗炎止痛的作用，在临 通常情况下，如果患者没有被动物抓咬、舔舐等行为，并且伤口比较干净，则不会感染狂犬病。但如果存在上述情况，则可能会导致局部皮肤出现破损的情况。1、不会的情况：若是在遛狗时不小心摔倒了，在此过程中并没有受 哮喘每天都会发作，且持续两个月的时间，可能会导致患者出现呼吸困难、气短等症状。建议及时就医治疗。一、症状表现1.呼吸困难：由于支气管黏膜受到炎症刺激后，会导致局部的组织发生水肿和充血的情况，在吸气时会 。本文链接：医生多次提醒：天气炎热时，糖尿病患者最怕这5件事，别大意！http://www.sushuapos.com/show-9-57400-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 眼贴膜能缓解眼睛疲劳吗
下一篇： 吃激素满月脸怎么控制