过敏性紫癜患者一般可以适量吃豌豆，但需观察是否诱发过敏反应。豌豆属于低敏食物，但个体差异可能导致免疫异常反应。
豌豆含有优质蛋白、维生素B族及膳食纤维，有助于补充营养并促进胃肠蠕动。其蛋白质成分可能被免疫系统误判为抗原，但概率较低。烹饪时彻底煮软可降低致敏性，建议从少量开始尝试，同时避免与已知过敏原同食。若既往有豆类过敏史或进食后出现皮肤新发瘀点、腹痛等症状，应立即停用。
极少数患者可能对豌豆中特定蛋白成分敏感，诱发IgA介导的血管炎反应。这类情况多见于既往存在多种食物过敏或重度过敏性紫癜活动期患者。临床表现为进食后24小时内紫癜皮疹加重、关节肿痛或血便，需及时就医排查。
过敏性紫癜患者日常应保持饮食清淡，急性期优先选择易消化的米粥、南瓜等低敏食材。恢复期引入新食物时需单一少量添加，记录饮食反应。避免进食海鲜、芒果等常见高敏食物，同时遵医嘱使用氯雷他定片、维生素C片及复方甘草酸苷片等药物控制症状。
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