血脂和血糖检查通常需要抽取静脉血进行检测，主要项目包括空腹血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。
1、空腹血糖检查
空腹血糖检查要求禁食8小时以上，通常在早晨进行采血。该检查可反映基础胰岛素分泌功能，适用于糖尿病筛查和诊断。检查前需避免剧烈运动、饮酒及高糖饮食，以免影响结果准确性。若结果异常，可能需进一步做口服葡萄糖耐量试验。
2、糖化血红蛋白检测
糖化血红蛋白能反映近3个月平均血糖水平，不受短期饮食影响。该指标可用于评估长期血糖控制情况，检查前无须空腹。但贫血患者可能出现假性偏低结果，需结合其他检查综合判断。
3、血脂四项检查
血脂检查包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白四项指标。检查前需空腹12小时，避免饮酒和高脂饮食。血脂异常与动脉粥样硬化密切相关，定期监测有助于评估心血管疾病风险。
4、餐后血糖检测
餐后2小时血糖检测可评估糖代谢能力，需在进食第一口饭后2小时准时采血。该检查能发现早期糖耐量异常，对糖尿病前期诊断有重要价值。检查期间应保持正常饮食和活动量。
5、动态血糖监测
动态血糖监测通过皮下植入传感器，连续记录3-7天血糖变化。该方法能发现隐匿性高血糖和夜间低血糖，特别适合血糖波动大的患者。监测期间需记录饮食和运动情况以供医生分析。
建议检查前3天保持规律作息和饮食，避免剧烈运动。抽血后按压针眼5分钟防止淤血，若出现头晕等低血糖症状可立即进食。40岁以上人群、超重者、有糖尿病家族史者应每年定期检查。发现指标异常时，需在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗，并定期复查监测效果。
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