糖尿病可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。
1、生活方式干预
调整饮食结构有助于控制血糖，建议选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等粗粮，搭配适量优质蛋白和蔬菜。规律进行有氧运动能改善胰岛素敏感性，每周可进行快走、游泳等运动。戒烟限酒对预防并发症有积极作用，同时需保持规律作息。
2、口服降糖药
二甲双胍片是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。格列美脲片可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但需注意低血糖风险。阿卡波糖片能延缓碳水化合物吸收，适合餐后血糖升高者。使用药物需严格遵医嘱，定期监测肝肾功能。
3、胰岛素治疗
胰岛素注射液适用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病，包括速效、中效和长效制剂。胰岛素类似物如门冬胰岛素注射液能更好模拟生理性胰岛素分泌。使用胰岛素需掌握正确注射技术，轮换注射部位以防脂肪增生。
4、代谢手术
袖状胃切除术通过减少胃容量限制进食量，改善代谢异常。胃旁路手术能改变食物消化吸收路径，显著改善胰岛素抵抗。手术适合重度肥胖伴糖尿病患者，术后需长期营养监测和生活方式管理。
5、血糖监测
自我血糖监测有助于评估治疗效果，可使用血糖仪检测空腹及餐后血糖。动态血糖监测系统能连续记录血糖波动，发现隐匿性高血糖或低血糖。糖化血红蛋白检测反映近3个月平均血糖水平，建议每3-6个月检测一次。
糖尿病患者需建立个体化治疗方案，定期进行眼底、肾功能等并发症筛查。保持均衡饮食，每日主食控制在200-300克，分5-6餐进食。选择适宜运动方式，避免空腹运动导致低血糖。学习糖尿病自我管理知识，保持乐观心态，有助于长期血糖控制。出现异常症状应及时就医调整治疗方案。
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