冬瓜水对预防腹水有一定辅助作用，但腹水的预防需结合病因治疗和生活方式调整。冬瓜水可通过利尿作用帮助缓解轻度水肿，但无法替代正规医疗干预。
制作冬瓜水建议选用新鲜冬瓜连皮切块，搭配赤小豆或薏苡仁增强利水效果。将500克冬瓜与30克赤小豆加入1500毫升清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，过滤后饮用汤水。冬瓜皮含葫芦素等利尿成分，烹饪时建议保留。需注意冬瓜水性寒凉，每日饮用不宜超过600毫升，脾胃虚寒者应减量或搭配生姜片同煮。合并肾功能不全者须控制饮用量，避免电解质紊乱。
预防腹水的核心是控制原发疾病。肝硬化患者需限制钠盐摄入并遵医嘱服用利尿剂如呋塞米片；心功能不全者应规范使用地高辛片等强心药物；低蛋白血症引发的腹水需补充人血白蛋白。日常需监测体重变化，若3天内增加超过2公斤或出现腹胀加重，应及时复查腹部超声。冬瓜水仅作为饮食调理手段，不能替代限盐、限水等基础治疗，更不可擅自停用处方药物。
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