肝不好转氨酶升高时可能出现乏力、食欲减退、黄疸、腹胀、肝区不适等症状。转氨酶升高可能与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝病等因素有关。
1、乏力
肝功能异常时，能量代谢障碍会导致全身乏力，表现为活动耐力下降、易疲劳。患者可能伴有睡眠质量差、注意力不集中。病毒性肝炎引起的乏力需遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等保肝药物。
2、食欲减退
肝脏分泌胆汁减少会影响脂肪消化，出现厌油腻、早饱感。长期食欲不振可能导致体重下降。酒精性肝病患者需戒酒并配合多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等药物治疗。
3、黄疸
胆红素代谢障碍会引起皮肤黏膜黄染，尿液呈浓茶色，粪便颜色变浅。急性肝炎发作时可能伴随皮肤瘙痒。这种情况需检测胆红素水平，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片等利胆药物。
4、腹胀
门静脉高压或低蛋白血症可能导致腹腔积液，表现为腹部膨隆、叩诊浊音。肝硬化患者可能出现脐周静脉曲张。需限制钠盐摄入，必要时联合呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
5、肝区不适
肝脏肿大牵拉包膜会引起右上腹隐痛或胀痛，按压时加重。肝癌患者可能出现持续性钝痛。建议通过超声检查明确病因，避免自行服用止痛药掩盖病情。
转氨酶升高患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食选择易消化的优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制动物内脏和高脂食物。严格戒酒，慎用对肝脏有损害的药物。定期复查肝功能、超声等检查，若出现症状加重或新发症状应及时就医。适当进行散步、太极拳等低强度运动有助于改善代谢。
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