老人痛风手肿可通过调整饮食、多喝水、使用药物、冷敷、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积等因素引起，表现为关节红肿热痛等症状。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒。可适量增加低脂乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等低嘌呤食物。每日嘌呤摄入量控制在200毫克以内，有助于降低血尿酸水平。
2、多喝水
每日饮水量保持在2000-3000毫升，可促进尿酸排泄。建议分次少量饮用白开水、淡茶水或碱性水，避免含糖饮料。排尿量增加有助于稀释尿液，减少尿酸盐结晶形成。
3、使用药物
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片抑制炎症反应。缓解期可使用苯溴马隆片、别嘌醇片等降尿酸药物。碳酸氢钠片可碱化尿液，但需监测尿pH值。
4、冷敷
急性发作时可用毛巾包裹冰袋冷敷肿痛部位，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能减轻局部充血水肿，缓解疼痛。注意避免冻伤，皮肤破损时禁用。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除尿酸盐结晶。关节镜手术创伤较小，开放手术适用于巨大痛风石。术后仍需长期控制血尿酸水平。
老人痛风手肿治疗期间需保持患肢抬高，避免关节负重活动。日常应监测血尿酸值，控制体重在正常范围。注意关节保暖，穿着宽松鞋袜。定期复查肝肾功能，观察药物不良反应。若出现持续剧烈疼痛、发热或关节活动受限，应及时就医。
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