流行性感冒可能由流感病毒感染、免疫力低下、接触传染源、季节变化、慢性基础疾病等原因引起，可通过抗病毒治疗、对症治疗、疫苗接种、隔离防护、增强免疫力等方式治疗。
1、流感病毒感染
流行性感冒主要由甲型或乙型流感病毒侵袭呼吸道黏膜导致，病毒通过飞沫传播后，会引发高热、肌肉酸痛、头痛等症状。临床常用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物抑制病毒复制，配合连花清瘟胶囊缓解症状。发病期间需监测血氧饱和度，警惕病毒性肺炎等并发症。
2、免疫力低下
长期熬夜、营养不良等导致免疫功能下降时，呼吸道黏膜屏障易被流感病毒突破。表现为反复低热、乏力持续时间长，可遵医嘱使用匹多莫德口服液调节免疫，配合维生素C泡腾片补充营养。建议保持每天7小时以上睡眠，适量补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果。
3、接触传染源
在密闭空间接触流感患者咳嗽产生的飞沫，或触摸被病毒污染的物体后揉眼鼻，都可能造成感染。典型症状包括突发寒战、咽痛和干咳，可使用布洛芬混悬液退热，盐酸氨溴索口服溶液祛痰。发病后应单独使用餐具，佩戴口罩降低家庭传播风险。
4、季节变化
冬春季节气温骤变时，冷空气刺激会减弱呼吸道纤毛清除功能，增加流感暴发概率。常见鼻塞流涕伴关节疼痛，可选用复方氨酚烷胺片缓解症状，配合板蓝根颗粒辅助治疗。注意根据气温增减衣物，保持室内湿度在40%至60%之间。
5、慢性基础疾病
糖尿病患者、慢性阻塞性肺疾病患者感染流感后易出现重症，可能引发呼吸衰竭等严重后果。除使用帕拉米韦氯化钠注射液治疗外，需同步控制基础病，如糖尿病患者应监测血糖波动。建议每年秋季接种流感疫苗，出现气促或意识模糊需立即急诊。
流感流行期间应每天开窗通风2次，每次30分钟以上；饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物加重咽痛；康复期可进行散步等低强度运动，但心率需控制在每分钟120次以下。若高热超过3天未退，或出现胸闷咯血等症状，须及时前往感染科就诊。
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