促排卵期间感冒可通过多饮水、保证休息、物理降温、遵医嘱用药、及时就医等方式处理。感冒可能由病毒或细菌感染、免疫力下降、受凉、过敏反应、内分泌变化等因素引起。
1、多饮水
每日饮用1500-2000毫升温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢产物排出。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，可选择温热的柠檬水或淡蜂蜜水。饮水时建议少量多次，避免一次性大量摄入加重肾脏负担。
2、保证休息
每日保持7-9小时连续睡眠，午间可增加30分钟小憩。休息时保持卧室空气流通，室温维持在20-24摄氏度。避免长时间使用电子设备，睡前1小时可进行深呼吸或温水泡脚帮助放松。
3、物理降温
体温超过38摄氏度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，每次持续10-15分钟。禁止使用酒精擦浴，可配合退热贴敷于额头。体温监测应间隔2小时进行一次，记录温度变化曲线。
4、遵医嘱用药
需在生殖科医生指导下选择不影响卵泡发育的药物，如对乙酰氨基酚片可用于退热，氯雷他定片适用于过敏症状。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免使用阿司匹林等可能影响凝血功能的药物。
5、及时就医
出现持续高热、剧烈咳嗽、胸闷气促等症状时，需立即前往医院发热门诊就诊。就医时应主动告知正处于促排卵周期，携带近期用药记录和排卵监测报告，便于医生评估药物相互作用。
促排卵期间需特别注意体温监测，每日早晚各测量一次基础体温。饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。保持鼻腔清洁可使用生理盐水喷雾，避免用力擤鼻涕导致鼻黏膜损伤。注意室内湿度维持在50%-60%，外出时佩戴口罩减少病原体接触。如感冒症状持续3天无缓解或加重，应及时联系生殖科医生调整促排方案。
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