病毒感冒引起的发热通常持续3-5天，具体退烧时间与病毒类型、免疫状态、年龄、并发症及治疗措施等因素相关。
1、病毒类型：
不同病毒导致的感冒发热时长存在差异。普通鼻病毒感染者发热多为3天左右，流感病毒可能持续5-7天。腺病毒或呼吸道合胞病毒感染时，婴幼儿可能出现反复发热，病程可达1周。
2、免疫状态：
免疫功能正常者发热持续时间较短。存在慢性病、营养不良或免疫缺陷患者，病毒清除速度减缓，退烧时间可能延长2-3天。老年人与孕妇因免疫调节变化，也易出现发热迁延。
3、年龄因素：
儿童因免疫系统未完善，发热持续时间常比成人多1-2天。3岁以下幼儿体温调节中枢发育不成熟，可能出现高热反复，但若无并发症，多数在4天内退烧。
4、并发症影响：
合并中耳炎、肺炎等细菌感染时，发热可能持续1周以上。出现脱水或电解质紊乱会加重症状，及时补液可缩短发热期。病毒性心肌炎等严重并发症需住院治疗。
5、治疗干预：
早期使用奥司他韦等抗病毒药物可缩短流感发热期1-2天。对乙酰氨基酚等退热药仅缓解症状，不影响病程。物理降温配合充足休息有助于体温恢复正常。
发热期间需保持每日2000毫升以上饮水量，选择米汤、蔬果汁等流质饮食。体温超过38.5℃时可采取温水擦浴，但禁用酒精。恢复期应避免剧烈运动，保证7-8小时睡眠。若发热超过5天或出现嗜睡、呼吸困难等症状，需立即就医排除其他疾病。居家护理期间注意开窗通风，与其他家庭成员分餐，使用含氯消毒剂清洁物品表面。
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