脊髓水肿一般需要7-30天消退，具体时间与损伤程度、治疗方式和个体差异有关。
脊髓水肿消退时间受多种因素影响。轻度水肿如因轻微外伤或炎症引起，通常7-14天可逐渐吸收，期间配合卧床休息、营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片等治疗可加速恢复。中度水肿常见于椎间盘突出压迫或脊髓挫伤，需2-3周消退，需联合甘露醇注射液脱水、地塞米松磷酸钠注射液抗炎等治疗。重度水肿多见于脊髓严重损伤或肿瘤压迫，可能持续3-4周甚至更久，需手术解除压迫并配合高压氧治疗。康复期需避免剧烈活动，定期复查磁共振评估水肿变化。
脊髓水肿患者应保持卧床休息，避免脊柱负重，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含B族维生素的燕麦、瘦肉。康复阶段可在医生指导下进行肢体被动活动，预防肌肉萎缩。若出现肢体麻木加重或排尿困难，需立即就医。
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