肝脏不好可能出现食欲减退、乏力、黄疸、腹胀、皮肤瘙痒等表现。肝脏功能异常通常由病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、肝硬化、肝癌等原因引起，需结合实验室检查及影像学结果综合判断。
1、食欲减退
肝脏参与胆汁分泌和代谢功能，肝功能受损时胆汁分泌减少，可能导致胃肠消化功能下降。患者常出现厌油腻、早饱感，伴随体重减轻。长期食欲减退需警惕慢性肝病，如乙肝病毒感染或酒精性肝病。可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物，同时建议低脂饮食。
2、乏力
肝脏是能量代谢的重要器官，肝功能异常时糖原合成减少，易导致持续性疲劳。这种乏力感在休息后难以缓解，可能伴随注意力不集中。常见于脂肪肝或肝硬化早期，需检查转氨酶和胆红素水平。日常可适当补充B族维生素，避免过度劳累。
3、黄疸
胆红素代谢障碍会引起皮肤、巩膜黄染，尿液呈浓茶色，粪便颜色变浅。急性黄疸多见于甲型肝炎或胆管梗阻，慢性黄疸可能与原发性胆汁性胆管炎有关。需检测总胆红素和直接胆红素比值，必要时进行腹部超声。药物治疗可选用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片。
4、腹胀
门静脉高压导致腹水形成时，会出现腹部膨隆伴移动性浊音。肝硬化失代偿期患者可能出现脐疝和下肢水肿。需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克，必要时遵医嘱使用呋塞米片联合螺内酯片利尿。
5、皮肤瘙痒
胆汁淤积时胆盐沉积刺激皮肤神经末梢，引发顽固性瘙痒，夜间加重。常见于妊娠期肝内胆汁淤积症或原发性硬化性胆管炎。可外用炉甘石洗剂缓解症状，严重者需进行血浆置换治疗。
建议保持规律作息，避免熬夜和饮酒。饮食选择易消化的优质蛋白如鱼肉、豆腐，控制动物内脏摄入。定期监测肝功能指标，出现蜘蛛痣、肝掌等体征时及时就医。肝硬化患者需每6个月进行甲胎蛋白和肝脏超声筛查。注意个人卫生，接种乙肝疫苗可有效预防病毒性肝炎。
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