病毒性肺炎主要由呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、冠状病毒等病原体感染引起。常见诱因包括免疫力低下、密切接触感染者、季节交替、慢性基础疾病、环境通风不良。
1、免疫力低下：
婴幼儿、老年人及艾滋病患者等群体因免疫系统功能较弱，更易感染病毒。长期使用免疫抑制剂或化疗药物也会降低呼吸道防御能力。这类人群需加强营养摄入，适当补充维生素C和蛋白质。
2、密切接触传播：
病毒通过飞沫或接触被污染物品传播，在家庭、学校等密闭场所易发生聚集性感染。与患者共用餐具、毛巾等物品会增加感染风险。疫情期间需保持社交距离，接触可疑感染者后及时消毒。
3、季节因素影响：
冬春季节空气干燥寒冷，呼吸道黏膜屏障功能下降，病毒存活时间延长。流感病毒等病原体在低温环境下更活跃，此时需注意保暖并减少人群密集场所活动。
4、基础疾病诱发：
慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等呼吸系统疾病患者气道清除能力减弱，病毒感染后易发展为肺炎。糖尿病患者血糖控制不佳时，肺泡巨噬细胞吞噬功能会明显下降。
5、环境通风不良：
密闭空间内病毒气溶胶浓度升高，中央空调系统可能造成交叉感染。医院、养老院等场所需保证每日通风2-3次，每次不少于30分钟，必要时使用空气消毒设备。
预防病毒性肺炎需保持规律作息与均衡饮食，适量摄入富含锌的海产品和坚果。坚持有氧运动如快走、游泳可增强肺功能，但雾霾天气应避免户外锻炼。65岁以上老年人建议接种肺炎疫苗，流行季节前可咨询医生进行流感疫苗预防接种。出现持续发热、呼吸困难等症状时应及时进行胸部CT检查。
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