高血压和高脂血症的严重程度需根据具体指标及并发症风险综合评估。高血压可分为1级、2级、3级，高脂血症则依据血脂异常类型及动脉粥样硬化风险分层判断。
高血压的严重程度通常以收缩压和舒张压数值划分。1级高血压为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，2级为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，3级为收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱。长期未控制的高血压可能导致脑卒中、心肌梗死、肾功能衰竭等靶器官损害。高脂血症的严重程度主要取决于低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯水平及是否合并其他危险因素。低密度脂蛋白胆固醇超过4.9毫摩尔每升或总胆固醇超过7.2毫摩尔每升属于高危，若同时存在糖尿病、吸烟、早发心血管病家族史等，则风险更高。血脂异常可加速动脉粥样硬化，增加冠心病、外周血管疾病等发生概率。
高血压合并高脂血症时，心血管风险显著增加。两者协同作用会更快导致血管内皮损伤、斑块形成及管腔狭窄。此类患者需同时监测血压和血脂变化，定期评估颈动脉超声、冠脉钙化积分等指标。若出现胸闷、头晕、视物模糊等症状，提示可能存在急性心脑血管事件风险，需紧急干预。
建议高血压或高脂血症患者每日监测血压，每3-6个月复查血脂。饮食需减少钠盐和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜水果比例。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。避免熬夜及情绪激动，戒烟限酒。遵医嘱使用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊，或调脂药如阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊，不可自行调整剂量。
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