高血压病人治疗的主要目标是控制血压在安全范围内，减少心脑血管疾病风险，同时保护靶器官功能。治疗需结合降压达标、并发症预防、生活方式调整等多维度干预。
高血压治疗的核心是将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或慢性肾病者需降至130/80毫米汞柱以下。通过规律服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，可有效降低外周血管阻力。长期血压控制能显著减少脑卒中、心肌梗死等事件发生概率降低。靶器官保护重点预防左心室肥厚、肾功能损害及视网膜病变，定期监测尿微量白蛋白和心脏超声有助早期发现异常。生活方式干预包括每日钠盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动，体重指数应维持在24以下。合并代谢综合征患者需同步控制血糖血脂，阿托伐他汀钙片等药物可协同改善血管内皮功能。
高血压患者应建立动态血压监测习惯，避免情绪激动和过度劳累。饮食中增加芹菜、黑木耳等富钾食物，限制酒精摄入每日男性不超过25克。冬季注意保暖防止血管痉挛，夏季避免大量出汗导致电解质紊乱。若出现持续性头痛、视物模糊等症状需立即就医调整治疗方案，不可自行增减药物剂量。
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