假体隆胸后一般需要1-3个月可以穿内衣，具体时间与术后恢复情况、假体类型及个人体质有关。
术后1个月内通常不建议穿戴普通内衣。此时伤口尚未完全愈合，假体位置未稳定，过早穿戴可能压迫切口或导致假体移位。建议使用医用弹力胸带或专用术后塑身衣，这类衣物无钢圈、压力均匀，有助于固定假体形态并减少肿胀。术后4-6周经医生评估恢复良好后，可逐步过渡到无钢圈、宽肩带的软质内衣，避免对乳房下缘施加压力。术后2-3个月若恢复顺利，多数人可选择承托力适中的运动内衣或全罩杯内衣，但仍需避开蕾丝、硬质材料及过紧款式。选择内衣时需注意罩杯容量充足，避免假体受压变形，肩带宽度建议超过1厘米以分散重力。
术后需严格遵循医生指导，定期复查评估假体位置及组织愈合情况。恢复期间避免剧烈运动、提重物及过度伸展手臂，睡眠时保持半卧位有助于减轻肿胀。日常饮食可增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进伤口修复。若出现假体移位、持续疼痛或皮肤发红发热，应立即就医。
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