中途疲软多由肾阳虚、肝郁气滞或气血不足引起，可通过中药调理、膳食改善、穴位按摩、运动疗法及心理调节综合干预。
1、肾阳虚型
肾阳不足导致宗筋失温，表现为勃起不坚、腰膝酸冷。可选用右归丸温补肾阳，成分含肉桂、附子、鹿角胶；或金匮肾气丸加减熟地黄、山药；日常炖煮羊肉当归汤，配合艾灸关元穴、命门穴各15分钟。
2、肝郁气滞型
情志不畅致肝经气血瘀阻，常见临房紧张、胁胀胸闷。柴胡疏肝散为首选，含柴胡、香附、川芎；或逍遥丸配合玫瑰花代茶饮；每日按揉太冲穴、期门穴3-5分钟，练习八段锦调理脾胃须单举式。
3、气血两虚型
过度劳累耗伤气血，症见勃起无力、面色苍白。归脾汤含黄芪、龙眼肉补益心脾；十全大补丸可选用；食疗推荐黄芪枸杞乌鸡汤，每周3次，配合捏脊疗法从尾椎至大椎穴循经推按。
4、湿热下注型
嗜食肥甘酿生湿热，伴阴囊潮湿、口苦尿黄。龙胆泻肝汤含龙胆草、黄芩清利肝胆；二妙丸祛湿效果显著；饮食用薏苡仁赤小豆粥，忌辛辣油腻，每日敲打胆经环跳至阳陵泉段。
5、瘀血阻滞型
外伤或久病成瘀，阴茎血流不畅。血府逐瘀汤含桃仁、红花活血；三七粉冲服每次3克；局部热敷配合会阴穴点按，太极拳云手动作促进气血运行。
建议每日食用核桃黑芝麻糊补充锌元素，韭菜炒虾仁温阳，避免久坐骑车压迫会阴。坚持慢跑或游泳增强心肺功能，睡前温水泡脚20分钟，保持23点前入睡。突发严重勃起障碍需排除糖尿病、心血管病变，尽早就医检查睾酮水平与阴茎血流多普勒超声。
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