心脏神经官能症的疼痛通常持续数分钟至数小时，少数情况下可能反复发作数天至数周。具体持续时间与个体差异、情绪状态及诱因管理有关。
心脏神经官能症引起的疼痛多为短暂性发作，常见于情绪紧张或劳累后，多数患者症状在休息或情绪平复后30分钟内缓解。疼痛性质多为针刺样或闷痛，常伴随心悸、气短等主观不适，但心电图等检查无器质性异常。部分患者因持续焦虑或反复暴露于诱因，可能导致症状每日发作1-3次，每次持续10-60分钟，此类情况需结合心理干预改善。若疼痛超过24小时不缓解或伴随冷汗、放射痛，需警惕其他心脏疾病。
建议患者避免咖啡因和酒精摄入，规律进行有氧运动如快走或游泳，通过腹式呼吸训练调节自主神经功能。若症状频繁影响生活，可遵医嘱使用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助治疗，并定期复查排除器质性疾病。
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