支原体肺炎患者通常需要2-4周恢复正常生活，具体时间与病情严重程度、年龄、基础疾病、治疗及时性及护理质量等因素相关。
1、病情程度：
轻症患者肺部炎症范围小，发热咳嗽症状轻，一般2周内可恢复日常活动。中重度患者若合并胸腔积液或肺外并发症，恢复期可能延长至3-4周，需通过胸部影像学复查评估炎症吸收情况。
2、年龄差异：
儿童免疫系统应答较强，多数2-3周症状完全消失。老年人因肺功能代偿能力下降，恢复期普遍比年轻人延长5-7天，合并慢性阻塞性肺疾病者需更长时间肺功能锻炼。
3、治疗时机：
发病72小时内使用阿奇霉素、克拉霉素等大环内酯类药物者，症状缓解速度较快。延误治疗可能导致病程迁延，恢复期相应延长，部分患者会出现持续1个月以上的刺激性干咳。
4、并发症影响：
合并中耳炎、皮疹等肺外表现时需同步治疗，整体康复时间增加7-10天。少数患者可能出现溶血性贫血或脑膜炎等严重并发症，需住院治疗并延长恢复期至6周以上。
5、康复护理：
恢复期保持每日8小时睡眠，避免二手烟和冷空气刺激。采用腹式呼吸训练可加速肺功能恢复，血氧饱和度持续低于95%时应暂缓剧烈运动。
支原体肺炎康复期间建议分阶段增加活动量，初期以散步、拉伸等低强度运动为主，2周后逐步恢复有氧运动。饮食需保证每日60克优质蛋白摄入，优先选择鱼类、蛋类及豆制品，补充维生素A、C促进呼吸道黏膜修复。保持居室湿度在40%-60%，每日通风2次，呼吸道症状完全消失后仍需防护1-2周避免重复感染。学龄儿童建议症状消退后观察1周再返校，成年人复工后应避免连续加班等免疫力下降行为。
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