慢性病毒性肝炎具有传染性，传播途径主要有血液传播、母婴传播、性接触传播、共用注射器传播及医源性传播。
1、血液传播：
通过输入被病毒污染的血液或血制品，或使用未经严格消毒的医疗器械如针头、手术器械可能导致感染。病毒携带者的血液中病毒含量较高时，微量血液接触即可造成传播。
2、母婴传播：
感染病毒的孕妇在分娩过程中可能通过产道分泌物或血液将病毒传给新生儿。宫内感染和产后哺乳也是潜在传播途径，母婴阻断措施可有效降低传播风险。
3、性接触传播：
无防护性行为可能通过体液交换导致病毒传播，尤其当存在黏膜损伤时风险更高。性伴侣中一方为病毒携带者时，建议采取安全防护措施。
4、共用注射器：
静脉吸毒者共用针具是重要传播途径，病毒可通过残留血液直接进入血液循环。纹身、穿耳洞等操作使用污染器械同样存在感染风险。
5、医源性传播：
医疗机构中重复使用透析设备、牙科器械或内窥镜等消毒不彻底时可能造成交叉感染。规范医疗操作流程和消毒标准可有效预防。
日常接触如共用餐具、拥抱、咳嗽等不会传播病毒性肝炎。建议高危人群定期筛查，感染者避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。保持规律作息，限制酒精摄入，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品有助于肝脏健康，适度有氧运动可增强机体免疫力。出现乏力、食欲减退等症状时应及时就医评估。
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