羊水指数的正常范围是80毫米至180毫米。
羊水指数是评估妊娠期羊水量的重要指标，通过超声波检查将子宫分为四个象限，测量每个象限最大羊水池深度后相加得出数值。在妊娠中期和晚期，羊水指数维持在80毫米至180毫米之间通常表明羊水量适中，能够为胎儿提供良好的活动空间，缓冲外部压力，并帮助维持体温稳定。羊水过少指羊水指数低于80毫米，可能与胎儿泌尿系统异常、胎盘功能减退、母体脱水或某些药物影响有关。羊水过少时，胎儿活动受限，增加脐带受压的风险，可能影响胎儿肺部发育。羊水过多指羊水指数超过180毫米，常见原因包括妊娠期糖尿病、多胎妊娠、胎儿吞咽功能障碍或胎儿结构异常如消化道梗阻。羊水过多可能导致子宫过度膨胀，引发母体呼吸困难、早产或胎位异常。定期产前检查监测羊水指数变化至关重要，医生会根据孕周和具体情况判断羊水量是否在正常范围。若发现羊水指数异常，需进一步评估胎儿生长状况、胎盘功能及母体健康，并采取相应管理措施。
孕妇应注意保持均衡饮食和充足水分摄入，避免长时间站立或剧烈运动，遵医嘱进行产检。如出现腹痛、阴道流液或胎动明显减少等症状，应及时就医检查，确保母婴健康。
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