高血压患者不能擅自停药，需根据血压控制情况、心血管风险等级及医生评估决定。擅自停药可能导致血压反弹、靶器官损害加重，常见影响因素包括血压达标情况、合并症控制、药物类型、季节变化及生活方式改善程度。
1、血压达标情况：
持续3-6个月血压稳定在目标值通常＜140/90mmHg且无波动者，经医生评估后可尝试逐步减量。但需密切监测血压变化，若出现反弹需立即恢复用药。糖尿病或肾病患者目标值更严格＜130/80mmHg，减停药物风险更高。
2、合并症控制：
合并冠心病、心力衰竭等疾病者需长期维持用药保护靶器官。例如血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利可改善心功能，钙拮抗剂如氨氯地平能预防冠脉痉挛，擅自停用可能诱发急性事件。
3、药物类型差异：
β受体阻滞剂如美托洛尔突然停用易引发反跳性高血压，需缓慢减量；利尿剂如氢氯噻嗪停药后血压回升较慢。长效制剂控制平稳者减药风险低于短效药物。
4、季节影响因素：
夏季血管扩张可能自然降压，冬季寒冷刺激易致血压升高。医生可能根据季节调整剂量，但患者不可自行判断停药，需通过动态血压监测评估真实控制水平。
5、生活方式改善：
严格限盐每日＜5g、规律运动每周150分钟有氧及减重BMI＜24者，部分可减少药物依赖。但需确认生活方式干预效果持续稳定，且无隐匿性器官损害方可考虑减药。
高血压患者应养成每日晨起后、服药前测量血压的习惯，记录波动趋势供医生参考。饮食建议采用DASH饮食模式，增加芹菜、黑木耳等富钾食物，限制加工肉制品摄入。运动优先选择快走、游泳等中等强度有氧活动，避免憋气用力动作。合并动脉硬化者需定期检查颈动脉超声和尿微量白蛋白，评估血管健康状况。所有用药调整必须在心血管专科医生指导下进行，切忌凭主观感觉中断治疗。
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