老年人类风湿关节炎中医调养需兼顾祛风除湿、活血通络和补益肝肾，常用方法包括中药内服、外治法、膳食调理、运动疗法及情志调节。
1、中药内服：
风寒湿痹型可用独活寄生汤加减，湿热痹阻型选四妙丸配合黄柏、苍术，久病肝肾不足者以左归丸为基础方。典型药材如雷公藤、青风藤需谨慎控制剂量，避免肝毒性。慢性期可长期服用三七粉活血化瘀，每日3克温水冲服。
2、外治疗法：
艾灸选取足三里、肾俞等穴位，每周3次改善局部循环。中药熏洗用威灵仙30克、透骨草20克煮沸熏蒸患处。疼痛明显时可用伤湿止痛膏外贴，含麝香、冰片成分者不宜超过8小时。
3、膳食调理：
推荐黑豆猪骨汤黑豆50克、杜仲15克每周2次滋补肾精，薏仁山药粥健脾祛湿。忌食海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，阳虚者可每日饮用10毫升温黄酒促进气血运行。
4、运动疗法：
八段锦"双手托天理三焦"动作每日练习3组，太极拳云手式可增强关节灵活性。水中步行每周3次减轻关节负荷，每次20分钟为宜，水温保持38℃左右。
5、情志调节：
肝气郁结会加重病情，可练习六字诀"嘘"字诀疏肝解郁。夜间疼痛影响睡眠时，按压太冲穴配合深呼吸，每次5分钟。培养书法、园艺等静态爱好转移注意力。
日常需注意关节保暖，冬季佩戴护膝护腕。晨起关节僵硬时可进行热敷按摩，从远端向近端推拿肌肉。适度补充维生素D和钙质，每日晒太阳15-20分钟。避免长时间保持同一姿势，久坐时每1小时活动关节。疼痛急性发作期应减少活动量，采用羌活、防风各10克煎汤熏洗患处。长期调养需建立规律作息，子时前入睡有助于肝血修复。合并骨质疏松者可在医师指导下服用骨碎补、续断等壮骨药物。定期复查肝肾功能，防止长期用药产生副作用。
一着凉就出现感冒的症状，并且一直有咳嗽的情况，可能是由于受寒、病毒感染等因素引起的上呼吸道感染。建议及时就医进行检查和治疗。1、原因：如果患者身体抵抗力较低，在受到寒冷刺激后容易引起病毒或细菌入侵 如果出现上述症状，可能是由于上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、上呼吸道感染：多由细菌或病毒感染引起，常见于受凉后机体抵抗力下降时，主要表现为咽痛、 发烧、咳嗽可能是由于上呼吸道感染导致的感冒引起。如果一直待在家里没有接触过其他人，通常考虑是普通感冒的可能性较大，可以通过一般治疗以及药物治疗的方式进行缓解。一、一般治疗1.饮食调理：患者在日常生 肛门湿疹用地奈德乳膏属于激素类药物，但地奈德乳膏是弱效的糖皮质激素类药物。患者在使用该药时需严格遵医嘱，不可自行盲目用药。地奈德乳膏是一种外用药物，主要成分是地奈德，具有抗炎、止痒、减少渗出等作用 服用药物一般是可以治疗强直性脊柱炎的。但是需要在医生指导下进行用药治疗。1.非甾体抗炎药：如果患者出现了明显的疼痛症状，并且伴随发热的情况，可以在医生的指导下合理使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯 肝癌患者出现头晕、四肢无力，可能是由于肿瘤压迫、营养不良、低血糖等原因所引起。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。1、肿瘤压迫：如果肝癌体积较大，对周围组织 。本文链接：老年人类风湿关节炎中医怎么调养http://www.sushuapos.com/show-9-77341-0.html
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