卫生巾使用不当可能增加尿道感染风险。主要影响因素有更换频率不足、材质过敏、清洁方式错误、经期卫生习惯不良及免疫力下降。
1、更换频率不足：
卫生巾长时间不更换会形成潮湿环境，促进细菌繁殖。经血中的营养物质为大肠杆菌等致病菌提供生长条件，细菌可能通过尿道口逆行感染。建议每2-3小时更换一次，夜间不超过8小时。
2、材质过敏：
部分卫生巾含香精、荧光剂等添加剂，可能刺激会阴部皮肤屏障受损。化学性接触性皮炎会导致局部防御功能下降，增加细菌定植风险。表现为使用后出现瘙痒、灼热感等症状时应立即停用。
3、清洁方式错误：
经期过度使用洗液冲洗阴道会破坏正常菌群平衡，而清洁不足则会使细菌残留。正确方式应为每日用温水从前向后清洗外阴，避免阴道灌洗。排便后擦拭方向同样需遵循从前向后原则。
4、卫生习惯不良：
经期盆浴、游泳或性生活可能将外界细菌带入尿道。经期免疫力较低时，这些行为会显著提升感染概率。建议选择淋浴，避免经期最后两天进行性生活。
5、免疫力下降：
经期激素变化使尿道黏膜防御能力减弱，合并熬夜、压力大等情况时更易感染。糖尿病患者或长期使用抗生素者风险更高，可能出现尿频、尿急伴腰酸等全身症状。
预防尿道感染需选择无添加剂的纯棉卫生巾，经期每日清洗外阴后及时擦干，穿着透气棉质内裤。可适量增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，避免辛辣刺激饮食。出现排尿灼痛、血尿等症状应及时就医，避免发展为肾盂肾炎。日常保持适量运动增强抵抗力，经期特别注意避免受凉和过度疲劳。
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