闭经可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、中医调理、手术治疗等方式治疗。闭经通常由下丘脑-垂体功能异常、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫病变等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于改善内分泌紊乱，每日保证7-8小时睡眠。适度运动如瑜伽或快走可促进血液循环，但需避免过度节食或剧烈运动导致体重骤降。建议维持BMI在18.5-23.9之间，过度肥胖者需控制每日热量摄入。
2、药物治疗
黄体酮胶囊可用于孕激素缺乏型闭经，促进子宫内膜脱落。戊酸雌二醇片适用于雌激素水平低下者，需配合孕激素序贯使用。甲磺酸溴隐亭片能抑制泌乳素分泌，治疗高泌乳素血症引起的闭经。用药期间需定期监测激素水平，禁止擅自调整剂量。
3、激素替代疗法
雌孕激素序贯疗法模拟生理周期，适用于卵巢早衰患者。连续联合方案适合围绝经期女性，可缓解潮热等更年期症状。治疗前需排除乳腺癌、血栓病史等禁忌证，用药期间每6个月复查乳腺超声和肝肾功能。
4、中医调理
肾虚型可服用乌鸡白凤丸配合艾灸关元穴，气血两虚者适用八珍汤加减。肝郁气滞型建议逍遥散配合针刺三阴交，痰湿阻滞型需用苍附导痰丸。中药调理需持续3个月经周期以上，服药期间忌食生冷辛辣。
5、手术治疗
宫腔粘连分离术适用于Asherman综合征，术后需放置宫内节育器预防再粘连。卵巢楔形切除术可改善多囊卵巢综合征患者的排卵功能。术后需配合激素治疗促进内膜修复，术后1个月复查超声评估疗效。
闭经患者日常应保持均衡饮食，适量增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入。每周进行150分钟中等强度运动，避免熬夜和情绪波动。建议记录基础体温监测排卵情况，治疗期间每3个月复查性激素六项和盆腔超声。若闭经超过6个月或伴随头痛、视力改变等症状，需立即就诊排查垂体病变。
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