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睡觉出现5种症状，能否认定“血糖高”
日前，#睡觉出现5种症状说明血糖高了#话题冲上热搜，不少网友对照自身症状陷入焦虑。半夜饿醒、夜间口干……这些睡觉时的异常表现真的是血糖升高的“警报”吗？记者采访了南京市中西医结合医院相关2026-01-20 -
一个你以为很护肤其实可能“毁脸”的行为，很多人都在做！
一个你以为很护肤其实可能“毁脸”的行为，很多人都在做！还多花了很多钱！ 细心的朋友，可能会发现，如今护肤趋势逐渐走向了两个极端。 一边是看起来非常专业和复杂的护肤模式，叠加多种护肤品，推崇 N 步护肤法。这是2026-01-20 -
血管里取出的“碎肉”是血栓？身体出现这4个信号，千万别拖
你想象过 堵住血管的血栓长什么样吗？ 不是想象中黏稠的血块 而是像一个个“碎肉条”般的组织 …… 近日，陕西西安一名54岁男子因突发严重肺栓塞被送医，血氧骤降、呼吸衰竭，生命危在旦夕。西安交通2026-01-20 -
癌症最怕你这样吃！避开3大“隐形杀手”
癌症最怕你这样吃！避开3大“隐形杀手”，多吃这3类食物，就藏在你家的餐桌上，可惜很多人都没吃够 癌症与饮食的关联早已被科学证实 全球约25%～30%的癌症与可改变的饮食习惯相关 餐桌上的选择 可能成为守护健康的2026-01-20 -
大寒时节 “种草”三种鲜美又营养的冬季蔬菜
大寒节气是二十四节气的最后一站。数九寒天，按照祖国传统医学的观点，此时讲究顺天时，调脾胃，为身体积蓄抵御寒冷的底气，也在为来年的阳气生发打下基础。除了温补的牛羊肉，看似朴素的蔬菜也蕴含着抵御寒冷的能耐2026-01-20 -
从容应对高发季：诺如病毒防护要点
冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。春节假期临近，走亲访友、聚餐聚会等活动增多，了解并落实科学的防护措施，是保护自己和家人健康的关键。 诺2026-01-20 -
寒潮来袭！做好健康防护，温暖过冬
气象部门提醒，目前北京道路结冰黄色、持续低温黄色和大风蓝色预警信号生效中。在冷空气的持续影响下，本周，北京的天气直接开启“冰封模式”，大风+持续低温一个都没少。 北京疾控提醒您：低温寒潮天气可对健康构2026-01-20 -
加速走向“应用场”，上应大集中发布系列AI技术成果
1月16日，上海应用技术大学举行“AI赋能科研范式改革成果交流会”，学校技术智能（AI4T）协同创新研究院近一年成果的集中亮相，并2026-01-20
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