-
体重降了，脂肪肝却更严重了？你的饮食可能缺了“这一样”
脂肪肝已成为现代人体检报告上的“高频词”，越来越多的人开始主动调整饮食，试图靠“吃得健康”逆转局面。 但一些看似合理的饮食习惯，反而可能在无形中加重肝脏的负担，这是为什么？ 脂肪肝距离肝癌有多远？ 脂肪肝2025-09-18 -
吃药治病，却毁了牙骨？
9月20日是全国爱牙日，本期“跟着名家学健康”栏目聚焦一个听起来陌生却后果极其严重的疾病——药物相关性颌骨骨髓炎，特邀南京市口腔医院口腔颌面外科专家蒲玉梅主任就这一因吃药而引起的疾病进行2025-09-18 -
秋季脱发多？内调外养能防治
秋季，有些人容易出现脱发情况，中医有哪些方法能防治脱发？9月16日，在国家中医药管理局召开的“秋季中医药养生”主题发布会上，浙江省中医院主任医师汤军给出了建议。 汤军介绍，秋季燥气当令，人体气血内收，头皮毛孔2025-09-18 -
“隐形盐”藏在哪？这份控盐指南请收好
自2019年起，每年9月15日所在的一周被确定为中国减盐周。在这一周，相关单位向公众宣传减盐知识，指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐，促进全社会共同关注和践行减盐行动。 2025年9月15日至21日是第7个中国减2025-09-18 -
天凉了，到底要不要“秋冻”？
最近全国不少地方气温下降，有人着急找出换季衣服，有人却坚决遵守“春捂秋冻”的原则。 马上就要进入“乱穿衣”的季节，到底应该听谁的？ 为什么要“秋冻”？ 俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，这背后是否有科学道理？ “2025-09-18 -
不吃晚饭能减重……是真是假？
减重的关键是人体摄入的能量小于消耗量，使能量“入不敷出”。不吃晚饭确实能直接减少一餐的能量摄入，短期内可能看到体重下降，但这种方式存在明显弊端。在控制食量的同时，保持每日三餐规律进食，更有利于维持胃2025-09-17 -
六类促癌食物“搞背刺” 你的“防癌攻略”该升级了
饮食在癌症发生链中扮演多重角色，正如美国癌症研究所所言：“最好的抗癌药不在药房，而在你的餐盘里。” 应急总医院副院长、消化内科主任医师刘晓川介绍，通过识别六类促癌食物，建立科学的饮食防护体系，我们完全可2025-09-17
- 那些买了“擦窗机器人”的，后悔了吗？
- 这些美发方式可能会致癌 春节前想健康变美记住这4个方法
- 专家：过度劳累、免疫力下降者易被带状疱疹“盯上” 慢性病患者尤其需当心
- 春节如何稳住体重？国家卫生健康委来支招
- 如果你或家人出现这几种走路姿势 要小心健康状况了
- 冰箱里的年货，别连塑料袋放
- “倒春寒”期间防护要点，预防心脑血管疾病发生
- “二十五，磨豆腐” 吃法不当可能伤身 豆腐营养吃法
- 春节将至，这份健康指导请收好
- 赋新质启新程！2026张江科创金融沙龙举行
- AI大模型“春节档”：科技向上能力下放
- 大扫除后女孩脑部感染 这些健康隐患要避开
