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16种食物自带胶原滤镜 吃出嘭嘭水光肌
要想让皮肤看起来滋润有光泽，你所吃的食物与涂抹的护肤品同等重要。虽然注射血清和涂抹防衰老的面霜很常见，但真正的皮肤健康是从内部开始的，胶原蛋白才是主角，这种结构蛋白能使皮肤保持紧实、光滑和富有弹性2025-07-04 -
进入高发季、传染性极强 @家长：当心孩子感染疱疹性咽峡炎
如果孩子莫名其妙发起了高烧 嘴里还长了好多溃疡 喉咙痛得啥都吃不了 那罪魁祸首很可能是传染性极强的 疱疹性咽峡炎 6岁以下学龄前儿童易感染 各位家长特别注意预防 感染疱疹性咽峡炎 会出现什么症状？ 疱2025-07-04 -
号称“无菌蛋” 真的无菌吗？还能放心吃吗？
近期，各大电商平台涌现出大量“无菌蛋”产品，商家宣称这类鸡蛋“安全无菌，食用更放心”。所谓“无菌蛋”真的能做到完全无菌吗？“无菌蛋”与可生食鸡蛋是一种产品吗？ 农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大2025-07-04 -
夏天的第一颗杨梅 吃起来
杨梅是夏季的应季水果。早在三国时期就有有关杨梅的故事，成语“望梅止渴”就起源于曹操带兵时的典故。别看杨梅个头儿不大，但其汁水丰富，酸甜可口，还有很高的营养价值。 天然维生素丸 我国现有的杨梅品种有很2025-07-04 -
从小胖到大，问题出在哪
肥胖症是以体内脂肪聚积过多为主要症状的营养障碍性疾病。儿童时期的肥胖，可能影响孩子一生的健康。近年来，我国儿童超重肥胖率总体呈上升趋势。 去年暑假期间，一对体形肥胖的夫妻领着他们的孩子小明走进了我2025-07-04 -
天热没胃口 送你消食急救包
夏季高温湿热，很多人可能会感觉食欲不振或消化不良。同时，大量出汗也使得体内的水分和水溶性维生素更容易流失。那么在高温天气，饮食都要注意什么呢？ 补水 定时、足量饮水，摄入足够多的含水分食物，少量多次，避免2025-07-04 -
抗过敏药容易依赖，能不用就不用……是真是假？
是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 多学一个知识点 ——如何正确使用抗过敏药？ 1.严格遵医嘱规范用药。抗过敏药种类多，单独用药或联合用药需结合患者具体病情判断，务必严格遵循医嘱，并参照药品2025-07-04 -
快递都不收的“风险”充电宝，该怎么处理？
近日，充电宝安全问题成为公众关注的焦点。6月26日，民航局紧急通知，自6月28日起，禁止旅客携带没有3C标识、标识不清晰、被召回型号或批次的充电宝乘坐境内航班，多地机场已提前执行。 此前，罗马仕、安克创新召回大2025-07-04 -
Meta成立超级智能实验室，至少6名成员为原OpenAI华人员工
Meta首席执行官马克·扎克伯格日前宣布重组人工智能业务，成立名为“Meta超级智能实验室”（MSL）的新部门。新部门2025-07-04 -
长期睡不好，后果有多严重？这几种方法可以改善
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告指出，睡眠困扰包括夜间如厕，夜间易醒或早醒，入睡困难等。中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。 有研究发现，长期睡眠不足7个小时，不仅会影响我们2025-07-04 -
女孩确诊胃癌后发现：她和病友们都有这5个习惯！别等患癌才后悔
近日，一位24岁患胃癌女孩发布视频，反思自己不良的饮食习惯和生活作息，随后迅速登上热搜，引发关注。 她表示：“自己每天基本在12点到2点间睡觉；一天吃2顿饭，中间间隔时间长；不爱喝水，一天2杯咖啡，一周喝3～4次奶茶，平时2025-07-04 -
不保鲜还会加速老化！吃不完的吐司千万别冷藏了
在日常生活里，你是不是会把没吃完的吐司放进冰箱冷藏？但你知道吗，这种方式根本无法使其保鲜，反倒会加速老化。 新鲜出炉的面包表皮酥脆、内芯柔软，还有麦香，可如果不能马上吃完，放置一段时间后就会变得没有一丝面2025-07-04 -
喝咖啡的一个举动，或帮助降低死亡风险
咖啡早已融入现代人生活，成为无数上班族的日常“刚需”。但要知道，这杯“能量水”喝对了能提神醒脑，喝错了可能危害健康。 “续命”or“促癌”？或取决于一个习惯 据媒体报道，哈尔滨医科大学2025年研究发现，咖啡2025-07-04 -
“老掉牙”是病！如何守护老年人牙健康？
口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算，我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗，全口无牙比例达4.5%，牙列完整者不足20%。 怎样告别“老掉牙”？全国老年健康宣传周之际，专家针对一些认知2025-07-04
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