国家卫生健康委今天（27日）举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。
中国中医科学院西苑医院主任医师孙林娟介绍，霜降进补的目的是为身体安然度过寒冬打下坚实基础。中医认为“脾胃是后天之本，气血生化之源”。任何有效的进补，都依赖于一个强健的脾胃来吸收运化。要养护好脾胃，让它能顺利将食物精华转化为滋养全身的气血。过于滋腻的饮食会加重脾胃的运化负担，增加脑血管意外的风险。
对于脑血管病患者，推荐性质平和的食材，如鸡肉、鸭肉、深海鱼肉等，并搭配黑木耳、香菇、姬松茸等菌菇类食材。这些食材不仅能补益气血，本身又富含膳食纤维和多种活性物质，具有活血、化痰、降脂的作用。
“喝醋能软化血管”是一个误区。我们饮用的食醋进入消化系统后，最终代谢为二氧化碳和水，根本不可能以原状态进入血液，更无法直接“溶解”或“软化”动脉粥样硬化斑块。长期过量喝醋，反而会刺激胃黏膜，诱发或加重胃炎、胃溃疡，影响钙等矿物质的吸收代谢，对骨质疏松患者尤其不利。
今天上午，中国首家公办本科职业学校——南京工业职业技术大学与柬埔寨柬华理事总会合作共建的柬华应用科技大学成立揭牌 近日，北京市政府办公厅发布了《北京市关于推动科技企业孵化器创新发展的指导意见》（以下简称《指导意见》）。12月19日， 郭永怀、李佩、王承书、王希季、邓稼先、王淦昌、钱骥……一串令人肃然起敬的名字，在中国科学院大学（以下简称国科大）师生 ·GLP-1类药物正在以令人兴奋和不安的方式重塑医学、流行文化，甚至全球股市。制药公司掀起一场“肥胖革命”，但 中新网1月1日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网自动测定：1月1日15时10分在日本本州西岸近海附近(北纬37.98度，东 2023年12月中旬以来，受冷空气持续影响，我国天气形势复杂，集中出现寒潮、雨雪、低温、冰冻等灾害性天气。 近日，中国科学院 。本文链接：喝醋能软化血管？这些健康误区一定要告诉家人http://www.sushuapos.com/show-11-27468-0.html
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