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夏至养生，这些饮食要点请注意
营养课进行时 “夏至一阴生，稍稍夕漏迟”。作为二十四节气中的第十个节气，夏至是一年中白昼最长、黑夜最短的时刻。此时，太阳直射北回归线，气温也开始节节攀升，农谚有云：“夏至未来莫道热，冬至未来莫道寒。”在这2025-06-29 -
荔枝自由的代价？小心隐藏的“荔枝病”
日前，“荔枝病”词条冲上微博热搜第一，引发大众关注。当前正是荔枝大量上市的季节，如何避免“荔枝病”的发生呢？ 什么是荔枝病 西安交通大学第一附属医院营养科营养师宋戈告诉科普时报记者，“荔枝病”本质上是2025-06-29 -
“光脚一站”就出数据，体脂秤到底准不准
光脚往体脂秤上一站，它瞬间给出体重、体脂率等身体数据，甚至可能贴心提醒“您的肌肉量不足”。但不少人疑惑，体脂秤测出的数据准确吗？ 海南医科大学第一附属医院内分泌科主任陈小盼介绍，体脂秤所用到的技术为“2025-06-29 -
这种慢性炎症可能“啃光”我们的牙齿
近日，北大“韦神”韦东奕患牙周炎导致牙齿大面积缺失一事，引发广泛热议。不禁让大家心生疑问：牙周炎的“威力”有多大？ 牙周炎真的能让牙齿掉光吗 牙周炎是一种极为常见的口腔疾病，早期阶段，它的典型表现就是牙2025-06-29 -
无菌蛋：是“智商税”还是健康之选？
日前，“无菌蛋 智商税”这一话题登上微博热搜，引发众多关注。有博主称“无菌蛋只是外壳无菌，不是鸡蛋液无菌”“无菌蛋跟普通鸡蛋没有任何区别”，不少习惯吃无菌蛋的网民表示“感觉天都塌了”。 无菌蛋真的“2025-06-29 -
深海鱼油是“养生神器”吗
近日，央视曝光了假冒深海鱼油，也让人们对这一几乎被“神化”的保健品有了新的认知。 首都保健营养美食学会会长王旭峰介绍，深海鱼油富含Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）。科学研究显示，EPA（二十碳五烯酸）能降低血液甘油三2025-06-29 -
全国首例基于“乳腺癌综合风险AI预测模型”的健康宝宝出生
6月25日上午8点36分，一声响亮的啼哭让浙江大学医学院附属妇产科医院（以下简称浙大妇院）湖滨院区产科手术室迎来了意义非凡2025-06-27
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