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春节如何稳住体重？国家卫生健康委来支招
俗话说，“每逢佳节胖三斤”，春节团聚，餐桌上的美食比平日增多，甜品零食的诱惑也不少。该如何享受美食的同时又控制好体重成为了许多人关心的话题。10日，国家卫生健康委召开新闻发布会，会上，中国医学科学院北京协2026-02-20 -
如果你或家人出现这几种走路姿势 要小心健康状况了
走路，其实是身体最隐蔽的“健康显示器”。从步速到姿态，每一步都在悄悄告诉你：你的身体到底好不好。 走路快慢 藏着“长寿密码” 美国《梅奥诊所学报》曾发表一项研究显示，无论体重如何，走路快的人往往更长寿。2026-02-20 -
因“过年吃药不吉利”自行停药？专家：不可取
国家卫生健康委10日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立春、雨水）有关情况。春节期间有些人会因走亲访友、出门旅游停用降压药物，也有些老年人认为“过年吃药不吉利”“天暖了血压会降”而自行停药。对此，中2026-02-20 -
“倒春寒”期间防护要点，预防心脑血管疾病发生
冬去春来，本该是万物复苏的时节，但实际上，这个时期正是心脑血管疾病的"高危窗口期"。气象学上，此时冷空气活动依然频繁，气温像"过山车"一样忽高忽低；医学上，这种剧烈的温度波动被称为"倒春寒"，是心肌梗死、脑卒中2026-02-20 -
冰箱里的年货，别连塑料袋放
小年到，年味浓！ 今天(2月10日)是北方小年 明天则是南方小年 无论南北 小年都奏响了春节的序曲 家家户户开始 置办年货、喜迎新年 年货怎么买才放心？ 买回家又该如何科学储存？ 这些“坑”可别踩↓ 挑选健康2026-02-20 -
春节将至，这份健康指导请收好
春节将至，团圆欢聚时如何守护健康？就社会关切，相关领域专家在国家卫生健康委10日举办的新闻发布会给出了科学健康的指导。 “节日增重主要源于饮食结构变化、总量增加及活动量减少。”北京协和医院消化内科主2026-02-20 -
浙大团队利用人工智能为膜蛋白造“装甲”
中新社杭州2月17日电 (曹丹)浙江大学17日发布消息称，其科研团队以《De novo Design of GPCR Exoframe Modulators(GPCR外2026-02-20 -
那些买了“擦窗机器人”的，后悔了吗？
马上就春节了，不少家庭一年一度的春节大扫除也进入了尾声。 每年的大扫除除了扫地拖地擦家具外，还有一件颇有仪式感的事情——擦窗户。但这项工作可能会让很多人觉得有些棘手，毕竟大部分人都住在楼2026-02-20 -
“二十五，磨豆腐” 吃法不当可能伤身 豆腐营养吃法
“二十五，磨豆腐” 还有4天就到除夕啦！ 豆腐高蛋白、低脂肪 有益心脏健康 还可以帮助预防癌症 促进大脑健康以及牙齿和骨骼发育 有着“植物肉”的美称 但过量食用、和草酸含量高的蔬菜一起吃 以及吃隔夜豆腐2026-02-20
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