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家长注意！孩子睡觉盖太多，居然会影响身高
孩子就要比大人多穿一件半件衣服，睡觉时要给孩子盖得严严实实避免着凉，室内空调不能调得过低……这些育儿理念你是不是经常听到？但，这些说法可能存在误区！ 广州市妇女儿童医疗中心柳州医院党委副书2025-07-23 -
畅享“水果自由” 营养科医生支招
入夏各种水果上市，正是人们畅享“水果自由”的好时节。那么，吃水果真的那么“自由”吗？对于有高血压、糖尿病等基础疾病的人来说，吃水果有哪些讲究？吃多少合理？什么时候吃？近日，海南日报全媒体记者就此采访了营养2025-07-23 -
三伏天来了，这些养生误区要避免
今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医(风湿)科副主任肖2025-07-23 -
炎炎夏日如何吃得好睡得香
大暑节气将至，天气酷热难耐，很多人出现胃肠道不适、睡眠质量下降等问题。宁夏卫生健康委21日召开“时令节气与健康”(大暑)健康知识发布会，邀请专家答疑解惑，向公众普及夏季养生知识。 大暑节气，很多人出现疲乏2025-07-23 -
近期大量出现野生蘑菇可致人中毒 北京市卫健委紧急提醒
据“北京发布”微信公众号消息，几场降雨过后，北京公园及郊外的野生蘑菇进入疯长期。北京市卫健委提醒：其中有本市危害严重的剧毒蘑菇肉褐鳞环柄菇。 肉褐鳞环柄菇常生于针叶林下，以松树、云杉、冷杉等最为常见2025-07-23 -
吃菌餐馆打包“见手青”要签协议 怎么食用“见手青”才更安全？
近日，云南野生菌迎来了高产期，各种吃菌餐馆的生意也火爆了起来。记者发现，多数商家会建议顾客不要打包外带"见手青"一类的菜品。甚至，有的商家拿出了一份免责协议。这份协议具体内容是什么？为什么商家不建议打2025-07-23 -
热浪来袭！急诊专家提醒：中暑急救，这些步骤至关重要
大暑是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科主任余涛21日提醒：高温威胁，中暑并非小事。 中暑是在高温、高湿环境下发生的热损伤性疾病。当人体产热和散热的平衡被打破，体温调节中枢2025-07-23 -
藿香正气水、保济丸、十滴水 防暑药需对症
■ 徐萌连 最近，高温天气频现，一些防暑中成药成了很多人的家中必备药品。藿香正气水、十滴水……市面上的防暑中成药种类繁多，各有适用范围，用错了反而可能加重中暑症状。 藿香正气水：最适合“空调2025-07-23 -
当心“沉默中暑”，远离热射病
● 先兆中暑、轻症中暑可让身体出现明显不适，比如口渴多汗、乏力心慌、头晕头痛、面色潮红，对症处理后便可缓解。重症中暑又可分为热惊厥、热衰竭，最严重的便是热射病。 ● 身体对“热”的感觉不仅取决于温度2025-07-23 -
这种看似健康的饮料，可能损害血管还让你发胖
“困了累了来一瓶，开车熬夜来一瓶”，这是很多功能饮料的常用宣传用语。近几年，功能饮料市场发展迅速。有数据显示，中国功能饮料市场在2007~2017年间高速崛起，并且一直在稳步增长。 现在功能饮料在各大超市都很2025-07-23 -
水果为什么越来越好吃了？“果”然不简单
水果为什么越来越好吃了？(“果”然不简单①) 夏季是水果大量上市的季节，消费者在大快朵颐的同时，也产生了一些好奇和疑问：“水果为什么越来越甜了？”“水果是如何从枝头‘鲜’到舌尖的？”…&hel2025-07-23
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