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能减轻脂肪肝还能减肥 这种碳水建议多吃
提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。 其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。 01 什么是2025-04-28 -
关于抑郁症的躯体化症状 这些你需要了解
大约每5人中，就有一个人，在一生中的某个时候会符合抑郁症的诊断标准。抑郁症虽然高发，但却很容易被误解。一想到抑郁症，人们往往想到的是情绪低落。在唐代著名大诗人白居易写的《与元九书》一文中，曾经提到过2025-04-28 -
Science：仅饥饿感本身就足以延缓衰老
从低碳水饮食到间歇性禁食，从手术到司美格鲁肽，人们转向了似乎永无止境的一系列饮食、程序和药物来减肥。 近年来的一系列研究显示，限制食物摄入量能够在多种动物模型甚至是人类中促进健康衰老。而 Science2025-04-28 -
全国疟疾日：消除疟疾后，疟原虫就从环境中消失了吗？
2025年4月26日是第18个“全国疟疾日”。2021年，我国正式获得世卫组织消除疟疾认证。消除疟疾后，疟原虫就从环境中消失了吗？如何预防疟疾感染？为此，人民网采访了北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾。 李侗曾2025-04-28 -
孩子漏打疫苗怎么办
2025年4月25日是第39 个“全国儿童预防接种日”。今年的主题为“打疫苗，防疾病，保健康”。 孩子感冒、发烧漏打疫苗，如何补种？ 孩子补种疫苗，是否有最短时间间隔？ 孩子补种疫苗期间，还能接种其他疫苗吗？ …&2025-04-28 -
抵挡幽门螺杆菌，酸奶来帮忙！不用抗生素的抗菌新策略来了
幽门螺杆菌是一种常见的致病菌，据估计目前感染了全世界一半以上的人口。中国是幽门螺杆菌感染的高发国家之一，多中心的大规模流行病学调查结果显示，中国幽门螺杆菌感染率为40%~90%，平均为59%。许多人感染幽门2025-04-28 -
“忌食辛辣”就是不吃辣椒吗？还有这些食物
出现上火、嗓子疼等不适，你可能会自觉少吃辛辣食物；生病就医，医生也会说少吃辛辣食物；服用有些药物也有“忌食辛辣”的提醒。 那么，所谓“忌口辛辣食物”就是不吃辣椒吗？忌口时要注意什么？ 忌食辛辣，不只是辣椒 苏2025-04-28 -
五一假期安全第一！出门前请再注意这几点提示
据“文旅之声”公众号消息，2025年五一假期即将来临，文化和旅游部发布出行提示。 一、提前规划行程 出行前留意途经地、目的地天气、交通情况，合理规划旅游线路和时间。选择有经营资质的旅行社，不前往未开发开2025-04-28
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