-
科学控体重 吃动要平衡
随着生活方式的改变，肥胖发病率呈井喷态势增长。我国成年人肥胖的患病率为16.4%，作为肥胖后备军的超重人群的患病率高达34.3%。随着肥胖发病率的增长，肥胖的危害也日益凸显出来，因此世界卫生组织正式把肥胖列2024-09-12 -
国家卫健委：白露时节这样做好健康防护
原标题： 国家卫健委：白露时节这样做好健康防护 9月7日是秋天的第三个节气——白露。秋风渐起、秋燥渐甚，呼吸道感染的患者有增多的趋势，公众该如何预防？国家卫生健康委6日以“时令节气与健康”为主题2024-09-12 -
累也是一种病！5个信号表明你的身体已经不堪重负
偶尔累可能是正常现象，但长期过度劳累则真的是一种病。 世界卫生组织在2019年就把过度劳累确认为一种慢性疾病，表述为“长期面对工作压力却未能成功化解压力导致的慢性疲劳综合症。” 这5个表现意味着你的身2024-09-12 -
季节交替 医生教您预防鼻炎
过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞；频繁喷嚏或过力擤鼻后还可能伴有鼻出血。一部分患者还会伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。季节交替，鼻炎再度来袭，天2024-09-12 -
青少年运动如何科学防护
近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。 那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？记者采2024-09-12 -
白露：露从今夜白 肺宜自此养
“清风一朝胜，白露忽已凝。”当草叶上凝起的露珠泫然欲滴，当沁人的凉风拂过脸颊，天空愈发明净深远，秋意日渐浓稠，一个充满诗意的节气——白露翩然而至。 今年9月7日为白露日。时值九月，夏日残留的暑气2024-09-12 -
远离“大脑杀手”，读懂胶质瘤的“出生证明”
大脑无疑是最神秘的人体器官，它掌控着我们的思维、记忆、情感和行为，是生命的指挥中心。但指挥中心偶尔也会遭到“敌军”入侵而受损，不少人会产生头疼、恶心的症状，甚至认知逐渐“迷路”。胶质瘤，就是“敌军”2024-09-12 -
“秋膘”别乱贴，“秋冻”要适度
秋风何冽冽，白露为朝霜。9月7日，我们即将迎来昼夜温差最大的节气——白露。此时节后，整体气温一天比一天低，因此民谚有“白露秋分夜，一夜凉一夜”以及“白露身不露，寒露脚不露”之说。 中医建议，秋季养2024-09-12 -
儿童肥胖不可轻视
儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题。那么，超重、肥胖究竟有哪些危害？怎样帮助孩子管理体重？ 肥胖是一种慢性代谢性疾病，是多种疾病的重要危险因素。肥胖不仅影响儿童的运动能力、骨骼肌发育和2024-09-12 -
中医如何改善儿童近视
中医认为，儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机，与脏腑阴阳失调及气血功能紊乱密切相关。肝藏血，开窍于目，精血不足，目睛失养，导致视物模糊。肝肾亏虚型近视多由遗传、早产等先天禀赋不足或用眼过度、挑食2024-09-12 -
高尿酸血症正向年轻人逼近
在许多人的印象中，高尿酸血症似乎是老年人的专利，然而现实却并非如此。随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高尿酸血症正逐渐呈现年轻化的趋势，中年人群、青年乃至青少年中也屡见不鲜。为此，从中医视角出发，一2024-09-12 -
古人是怎么看待饮食的？
得了肺结核怎么办？吃“黄芪蒸鸡”。有书为证。 杀一只没下过蛋的童子鸡，不要沾水，取出内脏，塞进去一两黄芪，架上筷子放在锅里蒸。四面密封严实，蒸熟后取出，汤汁浓鲜，可治疗体弱疾病。 这段文字翻译自清代古籍《随2024-09-12 -
全球首例全眼移植面临新挑战
Aaron James的蓝眼睛是自己的，棕眼睛是移植的。图片来源：Haley Ricciardi ? 2021年，美国阿肯色州温泉城的电工Aaron J2024-09-12 -
这些都是药品变质的信号
在保质期内的药品就一定安全吗？别大意，由于温度、湿度等环境变化，没过期的药品也可能因为储存方式不当，出现变质、潮解、霉变等问题。今天药师就根据药品的不同剂型，为您盘点一下它们各自释放出的变质信号！ 别小2024-09-12
- 降低蛀牙风险，5个真相很关键
- 过量有害！保证合理的运动强度是关键
- 心源性猝死为何“盯”上年轻人？
- 春季社区获得性肺炎高发 专家支招应对
- 血糖高要少吃主食？这3个常见误区，控血糖要避开
- 大学生连续骑行47公里险丧命 运动后出现这种症状别轻视
- 救命提醒！气道梗阻生死仅分秒，新版急救指南请立刻收藏
- 发热伴血小板减少综合征防控知识问答
- 警惕霉变甘蔗藏“毒”
- 《重庆火锅产业发展促进条例》出台 将于5月1日起施行
- 防猝死，运动时心率别超这个数！
- 白皮书称睡眠问题与脊椎健康密切关联
