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原来女生真的更容易失眠！这几个方法帮你睡个好觉
女性朋友们有没有类似的体验： 自己在床上翻来覆去睡不着睁眼到天亮的时候，身边的家属却头沾枕头一秒入睡，那睡眠质量好得简直恨不得让人想把他们摇醒，狠狠质问为什么他们能睡着。 为什么一样的入睡环境，女性比2024-09-12 -
秋季容易情绪低落，如何进行自我调适
秋季气温下降，植物变黄了，环境中弥漫着一股萧杀之气。处暑有三候，有一候就是天地始肃。人们会感觉到有点疲倦，有点凄冷，有点郁闷，甚至有些焦虑抑郁的情绪，这些情况都是很常见的。 那么，如何祛除不良情绪呢？ 第一，要2024-09-12 -
接种流感疫苗最佳时间是何时？中疾控专家解答
国家卫生健康委6日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆介绍，随着天气的转冷，又进入了呼吸道疾病流行的季节。接种疫苗是预防呼吸道传染病便利而且有2024-09-12 -
学校开学后呼吸道传染病传播风险加大 如何预防？
国家卫生健康委6日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆表示，开学之后学生聚到了一起，在教室这样密闭的空间密切接触，增加了传染病传播的几率，尤其是像2024-09-12
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