6月21日,夏至。夏至后不久,一年中最热的“三伏”将至。民间有“夏至三庚数头伏”“夏至三庚便数伏”等说法,意思是说,从夏至日开始数起,数到第三个“庚日”就进入初伏。
天文科普专家表示,今年从夏至日起,数到的第三个“庚日”是7月15日,意味着这一天正式入伏。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍,“三伏”的日期是按照我国古代历法的“干支纪日法”确定的。干支是天干、地支的合称,天干由“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”组成,一共10个;地支由“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”组成,一共12个。天干地支按顺序搭配,从甲子开始到癸亥结束,六十个为一周期,俗称“六十甲子”,循环记录日期。由于天干是10个,所以每隔10天就出现一个带有“庚”字的日子,称为“庚日”。
每年自夏至日起第三个“庚日”为初伏第一天、第四个“庚日”为中伏第一天,立秋日起第一个“庚日”为末伏第一天,合起来叫“三伏”。初伏、末伏持续的时间均为10天,但中伏的日期不固定,有的年份是10天,有的年份是20天。
夏至大都出现在公历每年的6月21日前后一两天之内,今年夏至是6月21日。从夏至日算起,第一个“庚日(庚申日)”是6月25日;第二个“庚日(庚午日)”是7月5日;第三个“庚日(庚辰日)”是7月15日,于是7月15日就成了今年初伏(也叫头伏)的起始日。
杨婧表示,公历平年一年365天,闰年一年366天,都不是10的整数倍,因此今年某一天是“庚日”,明年就不是“庚日”。由于“庚日”的变化不定,所以每年入伏的日期不尽相同,如2022年的入伏时间是7月16日,2023年的入伏时间是7月11日。
气象部门表示,今年的三伏天又是“加长版”,初伏为10天,中伏为20天,末伏为10天,一共是40天。具体时间如下:
初伏时间:7月15日-7月24日,共10天。
中伏时间:7月25日-8月13日,共20天。
末伏时间:8月14日-8月23日,共10天。
虽然距离入伏还有一段时间,但近期我国多地已开启“烧烤模式”,“热力”十足。
@广东天气 预计,22日-23日,受副热带高压控制,广东大部分市县天气炎热,午后部分市县有雷阵雨,局地雨势较大;广东大部最高气温介于33℃~35℃,部分市县有36℃~37℃。
面对这滚滚热浪,大家要为即将到来的“三伏”做好充足准备。
夏日如何饮食调理脾胃夏日炎炎,不应过食生冷、辛辣、油腻的食物,应注重合理膳食搭配。下面介绍几种食疗方,以应对不同的人群的需求。
薏米芡实小米粥
【食材】:薏米15g,芡实15g,陈皮10g,莲子10g去芯,小米100g。
【方法】:将上述食材(除小米外)洗净置入锅中,以水1000ml武火煮开后放入小米,转文火慢熬至米熟即可。
【适宜人群】:常见腹胀腹泻、食欲不佳、疲倦乏力等脾虚湿困之人。
姜枣茶
【材料】:生姜15g切块,红枣3颗掰开去核,红糖适量。
【方法】:生姜、红枣置锅中,加水武火烧开后加入红糖煮化。
【适宜人群】:常有腹部隐痛、遇冷加重,痛经、手脚冰冷等脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。
砂仁鲫鱼汤
【材料】:鲫鱼1条(约250g),砂仁6g打碎,姜片少许,油盐等调味品。
【方法】:鲫鱼去鳞、去内脏洗净,下油锅煎至两面金黄;锅中加水适量,放入姜片,武火煮沸后放入鲫鱼,转文火慢煲半小时后加入砂仁,再煮5分钟,加盐调味即可。
【适宜人群】:常见腹胀嗳气,纳差,甚则恶心欲呕等脾胃虚弱之人。
来源:新华社、@广东天气、广东省中医院
新快报讯 据央广网消息,3月1日上午10时47分,一辆货车载满货物驶过横琴隧道,进入横琴粤澳深度合作区。与往常不同的是,货车驶出隧道后没有直接开往公司,而是进入了海关报关区。这是合作区封关运行后首笔拟申报办理享受从内 十四届全国人大二次会议各代表团6日全天举行代表小组会议。上午审议政府工作报告,下午审查计划报告和草案、预算报告和草案。全国政协十四届二次会议6日全天举行界别联组会议和小组会 为深入学习贯彻党的二十大精神,贯彻落实习近平总书记对深入开展学雷锋活动作出的重要指示精神,大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,在第61个“学雷锋纪念日”即将到来之际,焦作市马村区武王街道开展“学雷锋 最近一段时间以来,菲律宾频繁在中国黄岩岛和仁爱礁及其附属海域进行对抗性活动,加剧了南海紧张局势。菲律宾政客在国际场合发表煽动性言论,散布“中国威胁论”,试图抹黑中国正常的维权行动。针对菲律宾 *** 马纳罗在东盟- 国产电影市场在2024年依旧呈现出蓬勃的生机,各大热门影片打得火热,全都想要领跑票房成绩。其中贾玲的《热辣滚烫》目前成绩遥遥领先,虽然该片累计34亿的票房比不过《你好,李焕英》,但最后肯定赚得盆满钵满。而且电影已经延 近日,小S公公的葬礼因为大S一家的出场备受网友关注。大S全程和二婚老公具俊晔甜蜜牵手,这也是两人婚后首次公开合体出行,引起媒体关注。然而,大S当日的穿搭非常惹眼,被吐槽是在抢妹妹的风头,甚至被指责思虑不全。有网友爆料 。本文链接:40天,今年又是“加长版”伏天http://www.sushuapos.com/show-1-16179-0.html
声明:本网站为非营利性网站,本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
上一篇: 黄坤明深入梅州平远县督导抢险救灾和灾后重建:坚定信心 团结奋斗 重建家园
下一篇: 员工离职时删除软件被公司威胁起诉