情绪波动 饮食失调 意外受伤 如何避免“每逢佳节必伤身”？
广东省疾控中心及广州多家医院发布健康提示、急救指南
节前情绪高涨，不料心梗来袭；亲友聚会推杯换盏频繁，小心吃坏了肠胃……乙巳年春节即将来临，广东省疾控中心及广州多家医院发布健康提示、急救指南，指导市民预防疾病，避免因餐饮、天气、情绪等因素导致“乐极生悲”。
亲人团聚心情大好
不料心梗趁虚而入
“1月23日晚上来了5名心梗患者。”1月24日早上，中山三院心血管内科有些病床已然空出，部分病情转好的患者陆续出院回家，但仍有新病号入住。这不，前一天晚上，50多岁的罗先生（化姓）突发胸痛。据家人介绍，罗先生一直患有高血压、冠心病等基础疾病，近日由于亲人陆续回到广州，罗先生心情大好，晚上聚餐还喝了酒，非常兴奋。临睡前，他感到心脏不舒服。“幸好家人警惕性高，及时把罗先生送院，医生以最快速度检查出心梗并采取溶栓措施。目前患者情况稳定，但仍需留院观察。”该医院心血管内科主任钱孝贤教授介绍。
■中山三院心血管内科主任钱孝贤和护士长李清在节前守护留在病房过春节的患者，送上新春福袋。
新快报记者了解到，当天晚上像罗先生一样突发心梗入院患者一共有5人，年龄均为50岁以上。钱孝贤称，除了患者都患有血管粥样硬化、冠心病、高血压等基础疾病之外，患者家属均描述了相似情景：过节前情绪较高涨，有人心情激动影响睡眠，有人在聚餐时不禁烟酒，还有人因传统观念驱使日常用药变得不规范，导致血压波动。幸亏及时救治，这些患者的生命体征已平稳下来，但他们的例子提醒其他患者：节日期间要做好慢病管理，切莫因过节而忽视疾病。
聚会频繁大吃大喝
“过节病”悄然缠身
新快报记者连日来走访多家医院的门诊、急诊专科，发现不少“过节病”的病例，其中被烟花爆竹灼伤，或因吃喝过度引发急性胃肠道疾病的病例较为突出。
王先生家住广州市海珠区，在公司年终聚会后感到胃胀、反酸、“烧心”。他介绍：“聚会上喝了不少酒，进食也不少，后来感到胃胀、头疼，感觉太难受了，不得不去医院就医。”他在广东省第二人民医院消化内科就医，被诊断为“胃食管反流”。
这一段时间在医院里常见的还有醉酒致病的患者。“前几天有一名患者因醉酒不省人事被送院。患者是中年人，独居，是邻居为他打120呼救。跟车的急诊医生赶到时，他倒在地上，鼻口充斥呕吐物，幸好送院及时，否则有窒息危险。”中山一院急诊科魏红艳教授介绍。
中山大学孙逸仙纪念医院急诊科近日收治了2例胰腺炎患者。急诊科医生郑光辉告诉新快报记者，患者本身患有高血脂基础的慢病，又因聚餐诱发急性胰腺炎，因腹痛难忍前来就医。
部分医院还收治了被烟花爆竹灼伤的伤者。新快报记者了解到，5岁的李小（化名）和小伙伴放鞭炮时不慎被鞭炮炸伤，家长将他紧急送至广州市红十字会医院的广州市危重烧伤诊疗中心治疗。该院烧伤整形科医生刘建告诉记者，当时孩子疼痛剧烈，哭闹不止，入院后，经过大量生理盐水冲洗消毒，并采用磺胺嘧啶银乳膏、百多邦、生长因子凝胶涂抹换药为主的保守治疗。值得注意的是，这已是该医院从今年元旦至今接到的第3例爆竹伤者。
各大医院做足准备
重点科室假日不休假
近日，广东省、市疾控中心连续发布多个节日健康提醒、意外预防提醒，而不少医院就心脑血管疾病、意外伤害、上呼吸道感染症状诱发的相关问题发布健康科普信息，并发布门急诊安排。
■中山三院产科春节期间如常值班，护士长与待产孕妇共同制作福字拓片。
以中山三院为例，该医院除了急诊科24小时接诊，心血管内科、产科等专科也配备了足够多的医护人员，保障群众就医。钱孝贤介绍，冬季降温是心脑血管疾病发作的重要因素，因此心血管内科是不能休假的科室。比如，抢救一名心梗患者往往要用到20多名医护人员，“记得有一年，有一名30多岁的患者心脏骤停，送到医院后，好几拨医生轮流对其进行治疗”。为此，该院心血管内科已经做好了人员准备。
产科也是春节期间不停工的部门。“2024年春节至2025年1月18日，医院共有6000多名宝宝出生。产科团队是如常排班。”中山三院产科副主任尹玉竹介绍。
■中山三院心血管内科已经作好春节值班安排。
知多D
为欢度节日 学点医学知识“傍身”
亲友聚会突发心梗怎么办？被烟花、爆竹炸伤如何处理？吃得太快导致异物卡喉如何急救？新快报记者从多家大医院发布的健康提醒中梳理出过节常见疾病的处理方法，供读者参考。
●心血管疾病
熬夜守岁可能对心脏健康造成不利影响，增加心脏病、高血压等风险，表现为胸痛、心悸、气短等症状，尤其要警惕心肌梗死。
预防方法：1.注意保暖，避免通宵熬夜。2.对原有基础疾病的管理控制切勿放松，不要自行停药。遇到身体不适，一定要及时就医。3.减少高油高盐饮食，减轻血管和心脏负担。4.保持良好心态，避免情绪波动。
处理方法：抓住“黄金救治时间”：如果发病后能在120分钟内救治，可大大降低病死率和致残率，取得良好治疗效果。
心肌梗死的典型症状是胸痛，通常位于胸骨后或心前区。患者常感觉为压榨性、闷胀性或窒息性疼痛。疼痛通常持续数十分钟至数小时，甚至更长时间。
一旦识别出现心梗症状，要立即告诉身边的人自己出现心梗情况，然后马上舌下含服1片硝酸甘油，并立即拨打急救电话。应立刻停止任何活动，保持安静，如果含服1片硝酸甘油无效，5分钟后重复服用1次，一般不要超过3片，以防引起低血压。
●急性胰腺炎
常因进食高脂肪、高胆固醇食物而导致此病发作。
预防方法：1.限制酒精摄入量，避免长期酗酒；2.控制饮食量，避免油腻食物。
处理方法：留意有没有突然发作的持续性上腹部疼痛，疼痛可向背部放射，伴随恶心、呕吐及腹胀，多有中度以上发热。如有症状必须及时就医。症状突然发生时，要卧床休息，停止进食，减轻胰腺负担。补充液体和电解质，通过静脉输液维持体内平衡。
●烟花爆竹伤害
燃放爆竹、烟花有可能造成外伤，包括烧伤、割伤、眼部受伤和听力损伤。
预防方法：1.增强安全意识，儿童应在成年人监督下燃放；2.佩戴护目镜和手套，清理燃放场地避免火灾。
处理方法：1.烧伤后用冷水冲洗10分钟并就医；2.止血、消毒并包扎，必要时就医；3.眼部受伤后要冲洗并就医；4.如受到严重外伤请及时拨打急救电话。
●异物卡喉
误吞带刺、带骨食物等是常见的耳鼻咽喉科急诊病因之一，发生意外的人群以老人居多，幼儿次之。
预防方法：咀嚼功能变差、黏膜感觉功能降低的老人吞咽时要注意不要误吞假牙。家长要有安全责任意识，在低龄儿童吐骨头、放东西进嘴巴时要多加留意，除了误吞食物卡喉，还要预防误吞玩具、硬币等。
处理方法：建议家庭尽量掌握“海姆立克”急救法。一旦误咽异物，要立即停止进食和饮水，并尽快就医。
情况紧急时可以拍打后背，帮助患者咳出异物；或倒立身体，让重力帮助其将异物从喉咙中排出。但采用这个方法要慎重，只能在有人帮助的情况下进行，以免造成头部或颈部伤害。
（指导医院：中山大学附属第一医院、中山大学孙逸仙纪念医院、中山大学附属第三医院、广州市红十字会医院）
采写：新快报记者 李斯璐 高镛舒 通讯员 彭福祥 刘文琴 甄晓洲 胡颖仪 孙冰倩
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