国家卫健委权威解读节气养生！《财经二十四节气》解锁健康密码

发布时间: 2026-05-20 09:21:57 来源：

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当前，立夏节气接近尾声，小满节气即将来临，夏意渐浓。

5月19日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康（立夏、小满）”有关情况，权威解读顺时养生的科学逻辑，从饮食调养、情志调节、疾病预防、健康管理等角度，为公众提供专业、实用的健康指导。

国家卫生健康委的权威解读，为大众搭建了节气养生的科学框架，南方财经全媒体集团旗下《21世纪经济报道》亦深耕节气文化与健康生活领域，打造特色融媒体栏目《财经二十四节气》。栏目以节气为切口，深挖传统节气文化中的时令风物、饮食习惯、健康养生之道与背后的产业经济逻辑，通过“精美插画+数据可视化+创意视频”的形式，打造一系列接地气、有干货的内容，为时令节气与健康赋予新视角、新表达和新内涵。

栏目自2023年上线以来，已推出多篇聚焦时令节气与健康的主题内容：

（点击查看原文）

《立秋・“减重经济” 撬动千亿级大市场｜财经二十四节气》

立秋时节，倡导科学进补与体重管理，分享顺应秋令的健康饮食、科学养护理念，传递节气里的健康生活方式。

《处暑・避暑经济乘 “热” 而上｜财经二十四节气》

处暑时节 “秋老虎” 仍盛，结合时令避暑纳凉传统，分享顺应处暑气候的防暑降温、清凉养生思路，贴合时节做好健康防护。

《立秋｜秋天的第一口肉，你吃了吗？》

解读立秋 “贴秋膘” 传统食俗，介绍国人日常肉食选择与各地肉食饮食偏好，分享时令食肉的饮食特点，传递顺应秋令的健康饮食理念。

《大雪・“脆皮” 年轻人，带火养生经济？｜财经二十四节气》

紧扣大雪 “冬藏” 养生核心，聚焦当代年轻人养生热潮，解读中式养生与药食同源养生理念，分享大众易践行的冬季顺时养生方式。

《寒露・秋风起，舌尖上的 “蟹经济” 有多香？｜财经二十四节气》

寒露时节菊黄蟹肥，介绍寒露品蟹的时令食俗，分享蟹类作为时令鲜食的饮食特点，传递顺应时节享用时令美食的健康理念。

《小满｜广东荔枝，凭什么“甜翻”全国？》

小满节气荔枝应季成熟，介绍岭南荔枝的时令风物特色，展现小满时节鲜果上市的节气特点，传递顺应时节吃时令鲜果的饮食智慧。

《小雪｜中式养生水，“熬” 出头了？》

小雪节气入冬养生开启，介绍薏米水、枸杞水等中式养生水的流行趋势，解读药食同源食材在养生饮品中的应用，分享冬季简易养生饮品思路。

二十四节气不仅是时间刻度，更是古人留给我们的健康密码——顺应时节变化，调整生活节奏，方能身心调和、安康顺遂。

未来，《财经二十四节气》栏目将继续跟随节气轮转的步伐，围绕健康中国战略实施要求，把专业的养生知识、鲜活的节气故事，转化为大众易懂、易用的内容，传递节气智慧，守护健康生活。

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3月2日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡此前林丽感冒、高烧数天却始终没有去医院看病，也没有吃任何药物，而是喝着果汁、吃着产品，任由发烧这些果汁、产品都来源于一家有名的直销企业——如新，林丽自己国务院总理李强5日在政府工作报告中提出，今年发展主要预期目标是：国内生产总值增长5%左右；城镇新增就业1200万人以上，城镇调查失业率5.5%左右；居民消费价格涨幅3%左右；居民收入增长和经济增长同步；国际收支保持基本平衡；粮食 3月4日，为期四天的第32届华东进出口商品交易会（以下简称“华交会”）闭幕。作为我国区域性规模最大、客商最多、辐射面最广的国际经贸盛会之一，华交会本届展览规模、到会采购商数量、意向成交额均超过上一届。本届大会共近日，73岁老戏骨李龙基为救小女友王青霞被拘留的事情操碎了心。在香港演出时，他在舞台上泪洒，为女友的遭遇感到心痛和无助。王青霞（Chris）被关押在香港的大橄榄女子惩教所，面临多项指控，包括逾期居留和使用虚假证书等。李龙李国英水利部部长水利关系国计民生。水利建设总体情况如何？资金投向了哪里？国家水网建设有哪些实际进展？5日的十四届全国人大二次会议首场“部长通道”上，水利部部长李国英就当前水利领域热点话题，回应关切。李 3月5日，在第61个“学雷锋纪念日”及第25个中国青年志愿者服务日来临之际，中建八局一公司华北公司联合北京市海淀区曙光街道曙光花园社区青年汇共同“传承雷锋精神，践行奉献初心”主题志愿服务活动，以实际。

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