良好稳定的性生活，除了能满足人的生理需求，还有利于人的心理健康，如今人们也不再像以前那样谈性色变，年龄大的男人也可以拥有性生活，那么，60岁的男人多长时间一次性生活？
这个并没有具体的时间限制，主要还是因为每个人的体质不同，对性生活的需求也不一样，所以顺其自然就好了。一般来说，年龄太大就不要有过多的性生活了。六十岁的男人，一个月大概一次性生活，但是，由于每个人性欲的不同，特别是性能力的不同，因此，性生活的频率也有所不同。
年龄增大，应该适当减少性生活的次数，预防影响身体，引发异常疾病。正常男性都会随年龄的增大，而出现性功能下降的情况，性需求也随着降低。年纪一大，大多数老年人或多或少都会患上高血压、糖尿病、脑梗死和冠心病等疾病，若患上以上一种或一种以上疾病，都不建议继续过性生活，如果没有，可以一月进行一次性生活。
判断男人性生活是否适度，主要看在进行性生活时，有无头晕目眩、心悸气短、大汗淋漓，还有性生活过后，是否能正常睡眠，如果次日起床，精神状态良好，没有感到疲倦，更没有其他的不良反应，那就表示性生活适度。
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